Григорьева Ирина

Россия, Москва 17.3

ПСИХОЛОГ

Фото (425)

Григорьева Ирина - 14.02.2017 - Год назад я отпустила свое желание в небо. До этого я его лелеяла, ждала исполнения, иногда требовала, трепетала перед ним, фантазировала о нем, помнила и не забывала. А 14 февраля 2016г хорошенько подумала и отпустила – если мое, то со мной и останется.
.
И этот день был прекрасен, он был легкий, воздушный, по-февральскому холодный, приятный и радостный. Мы с Димой поехали на #главныйкатокстраны, вокруг было много влюбленных пар, летали ангелы, светились цветными огоньками декорации, играла романтичная музыка, молодые люди со сцены признавались в чувствах дамам сердца. Любовь была везде, она проникала в сознания и в души, одевала розовые очки и делала людей счастливыми.
.
Год назад, на катке #вднх, Дима сделал мне предложение. Именно тогда, когда не было ожиданий, правил, принуждения - когда я была открыта для всего, когда я наслаждалась жизнью #Здесьисейчас. Поэтому для меня 14 февраля – действительно #ДеньВлюбленных.
.
Дорогие мои, любите здесь и сейчас – и так всегда! Не только по праздникам, не из-за одолжения, не ради доказательства, не для вида, не так, как «правильно». Любите так, как это свойственно только вам: нежно или страстно, тихо или во всеуслышание, комплиментами или прикосновениями, подарками или делами… Растите свою любовь такой, какой вы ее чувствуете, и дарите ее так, как умеете! Любви вам, гармонии и будьте счастливы! Обнимаю вас ❤️

#деньсвятоговалентина #деньсвятоговалентина2017 #деньвсехвлюбленных #деньвсехвлюблённых #ятебялюблю #любовьнавеки #любовь #любовь❤ #любовь💕 #lubov #lyubov #любовьлюбовь #любовьнавечно #любовьбезграниц #любовьтворитчудеса #сердце #сердца #душа #душапоет #пара #любовьспасетмир #любовьвсейжизни #любовьэто #любовьнавсегда #валентинка #деньвалентина

Григорьева Ирина - 01.02.2017 - У меня есть повод радоваться за вас! Прошлый пост показал, что вы хотите чего-то и действуете, воплощая это. И это очень важно, важно для каждого из вас, потому что, действуя, вы можете влиять на свою жизнь и менять ее. Как правомерно вчера заметили, сложно сделать другого человека счастливым, если вы сами несчастливы. И также, пытаясь осчастливить другого, вы не сделаете счастливым себя, а, может быть, совсем наоборот.
.
🎭Любые отношения требуют вложений, энергетических, эмоциональных, физических и т.д. Чтобы в отношения что-то вложить, вы это что-то берете у себя – это ваши силы, ваше внимание, ваше время, ваши идеи… А что если ваш сосуд пуст? Что вы тогда можете дать? Конечно, вы можете взять у себя же #кредит и в минус для себя вкладываться в отношения. Правда, так вы будете работать на измот, вряд ли вы получите удовольствие, и через некоторое время вы будете мучиться в этих отношениях (также, как, вероятно, страдали в их отсутствие).
.
🎭Чтобы обрести баланс, поставьте себя на первое место. Это не #эгоизм, а банальное #любитьсебя . Вкладывайте в себя, наполняйте свой внутренний мир, знакомьтесь с ним. Спросите себя: «Что делает меня счастливым?». Найдите ответ на этот вопрос и реализуйте это. Понемногу, по чуть-чуть вы будете наполняться, сначала закроете кредит, потом выйдете в #плюс, с каждым разом вы будете чувствовать себя лучше.

🎭Не ждите, что это случится одномоментно. Сколько лет вы были к себе глухи, сколько лет вы ориентировались на других и обесценивали себя, забывали про себя? Теперь будьте к себе терпеливы, дайте себе время, слушайте себя и радуйте себя. Счастье начинается с малого, и самое приятное – оно начинается. И начинается с отношений с самим собой #поговориссамимсобой #мижотношения
.
А какие у вас отношения с самим собой?
________________________________________________
Договориться о консультации: 📲/WA:+79153128225 📧iragrig_psy@mail.ru

#психолог #москва #найтипсихолога #смыслжизни #помощь #консультация #на

Григорьева Ирина - 21.10.2016 - Просить или не просить? Как думаете, это умение для женщины важно? Вы, может, и согласны, но сложно, да? Как будто через себя переступаешь? Или легко? Обсудим на примере. #вашемнение
.
📌Делюсь историей моей клиентки, которую она проживала с моей поддержкой. Она готовилась к Дню Рождения, и ее мужчина спросил ее: «Какой подарок ты хочешь?». Чтобы вы всецело понимали ситуацию, встречаются они месяца 2-3, и он очень обеспеченный человек. Она популярный фотограф и легкая интересная девочка, аля Кери Бредшоу. И вот она меня, одной из последних, спросила: «Как мне поступить?». Всего мы выявили 3 варианта от всех советчиков:
.
1. Составить список всех хотелок и отправить мужчине, чтобы он выбрал сам.
2. Составить список хотелок разных денежных категорий и посмотреть, что подарит мужчина, а потом оценить серьезность его намерений.
3. Сообщить ему одно, самое-самое, желание и ждать праздника.
.
Как бы поступили вы, обоснуйте? Какой вариант, по вашему мнению, предложила я и почему? Как поступать в идеале?
#состояниекрасоты

Григорьева Ирина - 20.10.2016 - В этом году я, как личность, претерпеваю очень много изменений, которые по направлены на осознание полной ответственности за то, кто я, что я, с кем я, зачем я, почему я и надо ли это вообще. Так что про личные границы буду говорить много, и ввожу новый хештег - #личные границы-ИраГриг.
Сегодня про то, кто в ответе за то, что мы чувствуем. Иллюстрирую:
1️⃣ «Почему ты уходишь так рано?» - «Если я приду домой позже, это разозлит мою маму!». Как думаете, про что это? Про то, как вы сами берете ответственность за чувства другого человека, в данном случае, мамы. Помните сравнение, что мы живем в шарике, где хранится наша собственность? В этой ситуации мы наш шарик пытаемся натянуть на шарик другого человека и присвоить чужое себе. Так не пойдет! Если человек злится, грустит или переживает, то эти чувства – исключительно его, так что «брысь» отсюда. Это не значит, что ему в этот момент не нужна поддержка или одобрение, это значит, что только он ответственен за его гнев или грусть.
2️⃣ «Как ты могла со мной так поступить?» - «Извини меня». СТОП!!! За что извиняетесь? Если попадали в такие ситуации, напишите в комментариях, почему и за что? В такие моменты человек свой шарик пытается впихнуть в ваш: «это все из-за тебя, а я тут не причем». А когда вы извиняетесь, вы соглашаетесь: «да, это из-за меня». И открывается простор для манипуляций вами. Когда вы чувствуете себя ответственными за неудовольствие других, вы позволяете себя контролировать и лишаетесь свободы, из вас можно веревки вить.
Эти 2 типа ситуаций говорят о нездоровых границах. И у меня так было 😒 Невозможно угодить всем: одному сделаешь хорошо, а другому от этого плохо будет. Если на вас злятся, значит, что вы умеете оградить себя от зла. Если вами недовольны, значит, вы не допускаете оскорбления. Если не довольны вашими действиями, то вы наконец-то повзрослели. И если мы признаем ответственность за свои чувства, мы можем с их помощью улучшить свои взаимоотношения. И как бы вы тогда ответили в обоих случ

Григорьева Ирина - 19.10.2016 - Читайте мою статью "Поиск свадебного платья: как определить, что это оно? " на @wonderwhite_ru ・・・
Если хотя бы на 3 пункта ты ответишь «ДА», ты его нашла.
________________
#полезное_WonderWhite #свадьба #свадебныйсалонмосква

Григорьева Ирина - 18.10.2016 - Когда согласен с коллегой
#Repost @psychologist_petruhin

Когда вы стремительно хотите чего-то достичь, делайте это и сохраняйте свои действия в секрете насколько это возможно. Иначе окружающие люди или близкие обесценят достижение вашего результата и у вас не будет сил завершить ваше действие и получить удовольствие от самостоятельного достижения цели. Для других людей их действия, результаты все равно будут важней и они будут сравнивать ваши действия относительно нужности себе и у них будет на это своя позиция, своё отношение, может быть совершенно блокирующая такие подобные действия и поэтому они неосознанно заблокируют и ваши действия, их обесценивая, так как в действительности они не представляют для них важности. Повторяю, люди это делают неосознанно, так как не знают работу психических механизмов. Поэтому сохраняйте свои мысли, чувства, действия в секрете, когда вы начинаете свой путь, чтобы ваши мысли, ваши ощущения хорошо прописались в вашем сознании. И сохраняя свои мысли, ощущения и действия со своим к ним отношением, вы сохраняете правдивое к ним отношение. Вы тогда точно знаете, нужно вам это делать или нет, сохраняете свою ответственность за ваши собственные действия. И если эти действия вам не подходят, то вы точно будете это знать внутри, и вы не будете против себя действовать, себе во вред. У вас есть защитные механизмы. А мысли других людей по отношению к вашим действиям будут сбивать вас с пути, так как они будут вносить своими мыслями корректировку ваших действий, своё личностное отношение, а оно часто основано просто на страхе изменений, страхе чего-то нового. Доверяйте себе, своему сознанию, своему сердцу, своей интуиции. Только так вы научитесь с собой взаимодействовать. Часто именно окружающие разрушают наши начинания. Но потому что, мы не доверяем себе и спрашиваем совета у всех кто под руку попадётся. Если действительно нужна точная информация относительно ваших действий спрашивайте у профессионалов, которые например этим направлением занимаются. Которые достигли в нем успеха.
#психолог

Григорьева Ирина - 10.10.2016 - Нет, это не пудра или красная помада, не влажные салфетки и запасные колготки. Это то, что поможет избегать построения макаронной фабрики на вашей голове! Догадались? Это ВИЛКА!
.
🍴Помните, недавно мы говорили о людях, которые не подкрепляют свои слова делом. Это не обязательно только мужчины, бывает, и женщины так себя ведут. Но мужчин с такими привычками больше. Особенно ярко это проявляется на начальном этапе общения с женщиной. Он обещает очень много: рестораны, дорогие подарки, совместные отпуска… Сталкивались? Что вам обещали мужчины в начале знакомства?
.
🍴И мы ведемся. Конечно, нас же обещают сделать самыми счастливыми и удовлетворить все наши желания! Нам так много всего хочется, а тут даже просить не надо – он сам предлагает! И мы ждем. День ждем, два ждем, неделя, месяц… Кто-то годами ждет… За это время мы отдаем мужчине свою энергию, время, силы, тело. А обещанного, как не было, так и нет. Иногда мы напоминаем, просим, выпрашиваем, стыдим, ругаем, но все бестолку. Почему?
.
🍴Потому, что нам просто-напросто вешают лапшу на уши! И вот для того, чтобы этого не происходило, нам нужна вилка – для снятия лапши с ушей и головы. Надеюсь, вы понимаете, «вилка для лапши» - понятие абстрактное. Вы можете выбрать себе другой инструмент, не обязательно вилку. Смысл в том, что каждый раз, когда мужчина вам чего-то обещает, вы не ждете, что сейчас же это получите, а выжидаете, будет ли мужчина что-то делать.
.
🍴Вы осторожно снимаете с ушей лапшу и анализируете поведение человека. Если вы видите, что обещание не имеет срока исполнения (т.е. это не цель – раз) и мужчина не проявляет лишней активности, чтобы выполнить обещанное (это два), скорее всего он его никогда (!) не выполнит. Значит, все его слова были просто лапшой. Это техника позволяет ✅быстро понимать, что за мужчина перед тобой, ✅не тратить эмоции и силы, ✅не быть жертвой, ✅выбирать мужчину. #состояниекрасоты
.
Вы попадали в ловушку к «лапшевесу»? К

Григорьева Ирина - 03.10.2016 - «А вдруг я не понравлюсь? Сболтну лишнего? Он будет смеяться надо мной… Йо-ой-ой, страшно до жути! Я лучше тут постою, в уголочке». Кому знакомо?
.
✌️#вопросИрине Сегодня будем говорить только о том, что делать, если вы попали в такую ситуацию (почему и как вы в нее попали, можем разобрать на консультации или Google в помощь). Мне это очень знакомо. Я уже рассказывала, что в детстве пряталась за мамину юбку, когда со мной здоровались – страх такой 😲, что хочется сквозь землю провалиться. Друзья, я с этим справилась, значит и вы сможете! План такой 👇
.
🔻Страх – это нормально. Это работает инстинкт самосохранения, иначе - забота о себе. Вы должны понять, что ситуация, в которой вы оказались, не угрожает вашей жизни, раз так – можно действовать!
.
🔻Не думаем о страхе! Ведь в голове сразу возникают картины самого жуткого провала на планете Земля. Поэтому внутренним усилием поменяйте направление мыслей – представьте, какие интересные вещи скажет вам собеседник, как он вам улыбнется или даст совет.
.
🔻Говорим о чувствах! Этот совет мне дала мой психолог – просто начните свою речь с фразы «Я очень волнуюсь», или «Я очень стесняюсь, но хочу спросить», «Мне неловко и при этом жутко интересно». Вы начинаете говорить сразу о личном, человек в ответ пойдет на встречу, учитывая ваше состояние.
.
🔻Шутим! Можно пошутить над собой – это, кстати, признак уверенного человека.
.
🔻Вовремя уйти. Если все равно страшно и невозможно не думать об этом, надо самоустраниться под любым предлогом (например, отойти в туалет).
.
🚩Празднуем триумф! Вы это сделали! Вы смелее, чем думали. Вы можете больше! Заносим это событие в дневник успеха и радуемся!
.
Как вы преодолеваете стеснение? Если к вам подходит застенчивый человек, как вы реагируете? Лайк за "мне все по силам". Отмечайте друзей, кому нужна смелость.
__________________________
Запись на консультацию 📲/WA:+79153128225, 📩kulyova.i.v@gmail.com

Григорьева Ирина - 27.09.2016 - Подружка томительно ждала моего возвращения из отпуска, чтобы об этом спросить. А вам когда-нибудь завали такой вопрос? Или может, вы сами себя спрашивали? Давайте я выскажу свое мнение на этот счет, а вы поделись своим? Идет?
.
☀️Счастье это, прежде всего, состояние. Состояние безусловного удовольствия. Оно безотносительно, т.е. не зависит от отсутствия или наличия в вашей жизни каких-либо людей или предметов. Иначе говоря, вас не сделает счастливым новая пара сапог, пятикомнатная квартира, мужчина, подруга или родители. У вас уже все есть для счастья.
.
☀️Мало того, есть люди, которые более несчастны чем вы: у них нет родителей, дети-инвалиды, нет жилья и т.д. И, представляете, некоторые из них, не смотря на обстоятельства их жизни, ощущают себя самими счастливыми! Наверное, все дело в том, что они умеют получать удовольствие от того немногого, что имеют сейчас.
.
☀️Так, когда мне звонят всякие интернет-магазины, я вдруг понимаю, что у меня всего в достатке. Мне не нужны новые сковородки, пылесосы, электродрели – у меня это уже есть!!! Мне предлагают подарить эти вещи знакомым. Тогда я осознаю, что мои близкие тоже живут хорошо. Не счастье ли это, ни в чем не нуждаться?
.
☀️Можно возразить, а как же желания, улучшение качества жизни, семья и ее увеличение?! Неужели это не нужно?! Нужно, друзья. Только это никак не влияет на наличие счастья внутри вас. Перечисленные вещи расширяют ощущение счастья, дополняют и углубляют его, но не являются его главным признаком.
.
Вы как считаете? Согласны со мной или у вас другая точка зрения? #поговориссамимсобой #вопросИрине
__________________________________
Договориться о консультации можно по 📲WA:+79153128225, 📩kulyova.i.v@gmail.com

Григорьева Ирина - 26.09.2016 - Привет, мои хорошие. Запланировала я пост про осеннюю хандру… Кто этим страдает, поднимите ✋? А сегодня произошло чудо - выглянуло ☀️!!! И сразу тепло на душе, хорошо, люди заулыбались! Надеюсь, у вас такое же прекрасное настроение!
.
😔Но это может быть временно. Если пасмурно, холод и дождь, какие признаки хандры у себя замечаете? Вам грустно? Мучает бессонница? Раздражаетесь? Все время хотите спать? Жизнь проходит мимо и ничего не хочется? Мне, например, кажется, что ничего не нужно, хотя дел громадьё.
.
😳Как вы спасаетесь? Что вы делаете, чтобы быть в ритме жизни? Вот мои любимые способы: кофе и горький шоколад, витамины (дыню вчера купили), книги, обнимашки и сериалы, встречи с друзьями и настольные игры.
.
😃Делитесь вашими спасательными кругами! И если их нет, придумайте, пока светит солнце – когда его не будет, они вам помогут быть на плаву!👇👇👇
#поговориссамимсобой

Григорьева Ирина - 22.09.2016 - Сейчас интернет гудит о бракоразводном процессе Анджелины Джоли и Брэда Питта. Люблю эту пару, отслеживаю их и, отдельно, волонтерскую работу Джоли. Хочу дать свой комментарий, потому что мне не все равно.
.
🔊В СМИ бурно ищут виноватого: то ли Анджелина слишком ревнива и больна, то ли Брэд много гуляет налево. Говорят, что общество более склонно обвинить именно Джоли; в ответ выступает оппозиция: «почему всегда виновата женщина, а мужчине все сходит с рук»?!
.
👫 Друзья, в отношениях состоят два человека, поэтому ответственность за то, что между ними происходит, несут оба. Ревнует? Значит дал повод. Гуляет? Почему дозволила и не приняла меры? Не важно, как сложилась ситуация, вклад был вложен с обеих сторон и им вместе ее решать.
.
👫 Другой вопрос - почему развод? Расскажу вам большой секрет. Те семьи, на которых мы равняемся, у которых учимся счастью, чьей долгой совместной жизни дивимся и радуемся, НИКОГДА не рассматривали развод как средство по решению семейных проблем. #мижотношения
.
Вы что думаете, почему развод? Действительно ли развод лучшее решение? Был ли развод в вашей жизни? Сейчас как считаете, можно ли было спасти вашу семью?

Григорьева Ирина - 21.09.2016 - В понедельник была на презентации новой книги Натальи Покатиловой. Приятно посидели небольшим кругом. Говорили об отношениях, о том, как их поддерживать, сохранять и развивать, о роли женщины в отношениях, а также о мужских изменах.
.
🎌 Есть такой мужской комплекс «Мадонна-Венера» или проще - мать и блудница, заключается он в противоречивости даваемых женщинам оценок. С одной стороны, высоко ценятся женские качества женственность, верность, преданность, дружба, с другой – чувственность, страсть, доступность. И эти качества присваиваются разным женщинам, т.е женщина может быть либо матерью, Мадонной, либо развратницей, Венерой.
.
🎌Не могу сказать, что такое разделение свойственно только мужчинам. У меня была знакомая, которая рассуждала так: «Ты», - говорила она в отношении меня, - «можешь быть матушкой, потому что ты спокойная, хозяйственная, верная. А я не могу, я очень развратна, я всегда соблазняю, при общении со мной мужчина готов совершить грех». Так ли это? Неужели женщина может быть только либо женой, либо любовницей?!
.
🎌Женщина многогранна!!! Она может быть разной, как Шехерезада, которая сбрасывала в день по одному покрывалу и каждое отличалось от предыдущего! Задача женщины показать это мужчине, какая она может быть, удивлять его и удивляться самой себе! #мижотношения
.
Как вы думаете, вы Мадонна или Венера? Получается совмещать в себе эти качества? Как воспринимают вас ваши мужчины?

Григорьева Ирина - 16.09.2016 - Это самый тяжелый текст, который когда-либо мне приходилось писать…
Друзья, #котмарсель погиб. Сучилось это накануне нашего возвращения в Москву. Это первая новость, которые мы услышали, вернувшись из отпуска. Это очень больно.
.
В тот день, когда это произошло, ему исполнилось ровно 10 месяцев. 8 месяцев он жил с нами. За это время он стал полноценным членом нашей семьи. Мы очень сильно привязались к нему. И без него в душе черная дыра…
.
Хочется думать лишь о том, что у него была счастливая кошачья жизнь! Он обрел семью, несмотря на то, что с рождения был выкинут на улицу. Ему покупалась самая лучшая еда, и его постоянно баловали. Он очень любил домашнюю еду и предпочитал ее всяким кормам. Его любимыми лакомствами были сыр и хлеб. У него был 3-х уровневый дом с когтеточкой и много игрушек (и даже, для любовных утех). С ним играли и дрессировали – он знал команды «Сидеть» и «Иди сюда». Он любил наблюдать за водой в ванной и за небом из окна. Он участвовал в конкурсах и получал подарки. Его постоянно фотографировали, и он умел позировать. Его любили!
.
Мне рассказали примету о том, что если кот умирает при случайных обстоятельствах, то он забирает чью-то (имеется в виду член семьи) смерть на себя. Если это так, то я безмерно ему благодарна!!! Он был мне большим другом, я проводила с ним очень много времени! Он меня понимал, поддерживал, оставлял одну, когда это было необходимо, слизывал слезки, если я расстраивалась! Он всегда нас смешил! Спасибо!
.
💛Я рада, что он был в нашей жизни!🐾

Григорьева Ирина - 11.05.2016 - Вы видите картину преступления: 😸 #котмарсель похитил мою брошь 🌺 с девичника @peonyONschool. Вот такой он любитель прекрасного! Отдавать назад красоту отказывается…
.
Новости из мира кошачьих. Пока шведские лингвисты углубленно изучают кошачий язык (напомню, к 2021 году они собираются расшифровать звуки пушистых созданий и выяснить, как кошки воспринимают речь человека), англичане уже создали ошейник Catterbox, который переводит мяуканье на человеческий язык. Произнесенные кошкой звуки ошейник передает на мобильное устройство для перевода на английский, который прозвучит из динамика того же ошейника.
.
Этот гаджет уже активно обсуждают в интернете. Вещь, конечно, забавная. Но почему нельзя было сделать так, чтобы звук исходил с динамика смартфона? То, что какая-то «здоровенная штука» будет «орать человеческим голосом» на шее у любимого питомца не всем кажется забавным. Некоторые даже надеются, что Catterbox никогда не появится на прилавках.
.
Вы что думаете? Приобрели бы такой ошейник? Я бы, наверное, не стала. Но все-таки, что именно говорит нам 😼Марсель…

Григорьева Ирина - 20.04.2016 - Добрый вечер! Интересно узнать ваше мнение относительно ситуации удержания мужчины или поддержания интереса отношений. Этот вопрос актуален особенно для тех, кто состоит в длительных отношениях. Каждые 1,5 года происходит спад интереса партнеров друг к другу – существует такая природная закономерность. Как же повысить этот интерес? Я часто посещаю разные вебинары, мастер-классы, тренинги по теме отношений мужчины и женщины, и столкнулась с двумя разными мнениями.
💘 Для «обнуления» привычки к партнеру, мужчину необходимо направить с стриптиз- или приват-клуб, а женщину – на массаж к привлекательному мужчине. Лично я массаж с удовольствием приму и своего мужчину на массаж к женщине отправлю, но вот самостоятельно (т.е. без его инициативы) направлять любимого к другим обнаженным женщинам (да еще говорят, и вместе с ним идти) не буду. Вы бы рискнули? В любом случае интересно, из каких побуждений?
💘 Осторожно привлекать внимание других мужчин для повышения своего статуса/рейтинга/значимости в глазах партнера (и в своих собственных тоже). Что это значит? - Просить советов, принимать помощь, стрелять глазами и проч.
Что вам откликается больше? Что вы можете сделать, а что для вас неприемлемо в принципе? А может, у Вас другая стратегия в таких вопросах?

Григорьева Ирина - 20.04.2016 - Участвую в марафоне «ФОТО-порядок за 10 дней» @time_mama. В процессе выполнения первого задания #time_mama_marafon6_отчет 1 выяснилось, что у меня 61581 фотография, которые весят 406 Гб. Сегодня потратила 3 часа на то, чтобы поскрести по сусекам и найти некоторые раскиданные на ПК снимки. Теперь все фоточки хранятся на переносном жестком диске. Надеюсь последующая работа съест не больше (а может даже, меньше) времени.
Как же я рада, что сразу формирую для фотографий папки по датам (папка года - папки по событиям с указанием даты). А вы как храните фотоархивы? Кстати, сразу удаляете неудачные или надеетесь, что потом все-таки понравятся? Я, например, сразу не удаляю. Мне кажется, вдруг потом окажется, что это шедевр. Мода и вкусы ведь меняются
#time_mama_marafon6_отчет
#time_mama_marafon6_kulevairina

Григорьева Ирина - 19.04.2016 - Все, о чем вы думаете, воплощается. Если вы боитесь, то в жизни будете постоянно сталкиваться с этим страхом, пока не поймете, что это не страшно. Понять это Вы сможете, лишь преодолев свой страх. Чего вы боитесь? Поделись в комментариях👇или в директ Записаться на консультацию психолога: 📲 +79153128225, 📧kulyova.i.v@gmail.com. Ирина

Григорьева Ирина - 18.04.2016 - Приветствую, дорогие! Спасибо, что в прошлом посте поделились волнующими темами. Для меня важно получать обратную связь, так я могу раскрыть наиболее актуальные для вас темы. Сегодня поговорим про гнев.
.
Как часто вы злитесь? Каждый день, раз в неделю, редко или вообще никогда? Думаете, я не злюсь? – Злюсь. Все злятся и это нормально. Запомните это, пожалуйста. Гнев – это одна из основных эмоций, данных человеку природой. Эта эмоция отрицательная, при этом она была дана нам с целью выживания в опасной среде, и потому она полезна.
.
Однако правила современного общества таковы, что открыто выражать гнев/злость неприемлемо. У меня есть знакомый, которому в семье привили, что злиться нельзя и подавляли его гнев как могли. Что случилось в результате, когда мальчик стал сильным мужчиной? Он совершенно терялся, когда злился. Представьте себя, когда Вам нужно что-то делать, чего вы никогда не делали. Тоже самое испытывал этот человек.
.
Чтобы «дружить» со своим гневом, нужно понять, почему Вы злитесь. Гнев может возникнуть, если: 🔥вы чувствуете несправедливость происходящего; 🔥вы столкнулись с препятствием (событие, личность, барьер), которое мешает достижению цели; 🔥когда в Вашу сторону направлена угроза или оскорбление; 🔥когда Вы плохо себя чувствуете или испытываете стресс.
.
Друзья, личное мое наблюдение: иногда злость/гнев - это последствие другого Вашего чувства. Например, я злюсь после того, как расстроюсь. Если меня сильно что-то задевает, вызывает грусть, слезы, то потом я буду злится. Кроме грусти, гнев может прикрывать собой страх, сожаление и, даже, любовь. #поговориссамимсобой: Попробуйте сейчас проанализировать, что лежит в основе вашего гнева или злости? Если эта связь сформирована годами, то первый этап вы можете просто не замечать. Пишите в комментариях 👇👇👇

Григорьева Ирина - 16.04.2016 - Участвую в марафоне #be_the_blogger от @selfmamarussia @instamamru @instamam_magazine.
Бодрого вечера! В эту дождливую субботу я чувствую невероятную 😀радость! Друзья, вас уже 1000, тех кто меня 📖читает! Появились люди, которых лично не знаю. Давайте скорее знакомиться.
Меня зовут Ирина. Я психолог. Существует мнение, что люди изучают психологию, чтобы сначала разобраться в себе. Это отчасти и про меня. При этом разве не здорово, когда тебе помогает человек, который сам прошел через те же трудности, что и ты? Сейчас я учусь🎓 в аспирантуре РосНОУ (г. Москва) и веду частную практику - встречаюсь с девушками💃, молодыми людьми🚶 и парами 👫(в т.ч. и семейными).
Моё желание помогать и быть полезной сформировалось лет в 14, когда я стала фанатом Гарри Поттера👓⚡️. Мне до сих пор иногда хочется иметь волшебную палочку: раз – взмахнул, пробормотал волшебные слова и всем счастье привалило (ну и себе, конечно). Жаль, что так не бывает. Но мечтать не вредно, а полезно 😉.
Там же, в годы популярности ГП, я выпускала интернет-газету о всяких магических событиях. Научилась писать информативно. Это умение круто работает, когда надо написать 📝статью, и 😢 мешает при общении с вами.
Очень надеюсь, что за время марафона я исправлюсь, может даже, выиграю🏆 и очарую #истамир волшебством психологии. Друзья, помогите мне быть к вам ближе. Если вы тут новенький, расскажите, как вас зовут, откуда вы. Поделитесь, какие темы вас больше всего волнуют? Чтобы вы хотели знать из психологии? Что вас заботит или интересует?
#be_the_blogger_meeting

Григорьева Ирина - 15.04.2016 - Там, где были сугробы, расцвели цветы. Все меняется к лучшему.
.
Записаться на консультацию можно по 📲 +79153128225, 📧kulyova.i.v@gmail.com. Ирина

#весна #солнце #небо #любовь #счастье #жизнь #настроение #творчество #мир #время #секс #жизньпрекрасна #успех #следуйзамной #женщина #эмоции #помощь #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #энергия #психолог #поддержка #счастьеестьегонеможетнебыть #доверие #личность #разум #психологияжизни

Григорьева Ирина - 14.04.2016 - Дорогие девушки, не надо решать мужские проблемы. Мужчина для того и создан 💪 сильным, чтобы уметь справляться с трудностями. Если вы все сложности на его пути будете устранять сами, он будет терять сноровку, форму, боевой дух и, в конце концов, окажется на диване с бутылкой пива 🍻 (что мало кому нравится).
.
Как только у мужчины возникли проблемы, надо тут же самоустраниться. 🔇 Не надо расспрашивать его, а что, а почему, да как же так вышло – оставьте его наедине со своими мыслями. Поверьте, он найдет решение, подумает и найдет, он по-другому не может, такова его природа. Иначе – он слабак, и эта мысль для него отличная мотивация. Поэтому он найдет выход.
.
И когда мужчина выйдет 🏆 победителем, Вы станете свежим ветром, дующим в его паруса.

#любовь #счастье #семья #жизнь #люди #практика #жизньпрекрасна #следуйзамной #женщина #эмоции #отношения #помощь #мужчины #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #психолог #поддержка #москва #общение #счастьеестьегонеможетнебыть #тыия #коучинг #психологияотношений #бытьлучше #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 12.04.2016 - Недавно пришла с конкурса им. В. И. Вернадского. Это всероссийский открытый конкурс исследовательских работ, задача которого заключается в творческом развитии школьников👦👧👱. Я выступаю как эксперт👔👓🎓, то есть в компании своих коллег слушаю доклады ребят, задаю им вопросы, в общем, вникаю в проблематику. В прошлом году я писала 📝 рецензии на их работы, а в этот раз меня пригласили лично.

Удивительно, насколько оригинальны и продвинуты бывают дети, когда их мотивируют проводить серьезные исследования! Они в своей школе изучают компьютерные и видеоигровые зависимости, качество питания и основы здорового образа жизни, оптимизм и пессимизм, санитарно-гигиенические нормы, вес портфеля и многое разное. Мало того, ребята разрабатывают рекомендации, коррекционные программы и тренинги совместно с психологами, одна девочка даже свою методику придумала. И это 8-11 класс! Конечно, мы их поощряем! Сегодня распределили всех по номинациям, выбрали лауреатов и завтра будем их поздравлять.

Вы в школе делали какие-либо проекты, исследования? А Ваши дети?
#я #дети #работа #жизнь #настроение #мама #мотивация #творчество #мир # #практика #здоровыйобразжизни #моясемья #успех #следуйзамной #женщина #помощь #наработу #психология #тренинг #коллеги #забота #общество #психолог #поддержка #коллектив #общение #опыт #воспитание #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 11.04.2016 - Когда что-то в жизни не клеится, я вспоминаю фразу «Счастье и горе человека дело рук самого человека». Она очень сильно меня мотивирует!
Какие слова, фразы Вас вдохновляют? Что придает сил в трудных ситуациях и помогает справляться со сложностями?

P.S. Друзья, поддержите нас с 😸Марселем в конкурсе! Достаточно оставить 💬 комментарий к нашему совместному фото 🐾в @instacats.russia или 🐾пройдя по тегу #contestarsel2. 🙏 Спасибо!❤️ #я #счастье #жизнь #настроение #мотивация #искусство #люди #практика #жизньпрекрасна #успех #следуйзамной #женщина #эмоции #нравится #помощь #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #психолог #поддержка #опыт #счастьеестьегонеможетнебыть #коучинг #личность #бытьлучше #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 10.04.2016 - Привет от 😸#котмарсель. Участвуем в конкурсе 👇
Irina and my cat Marsel from Moscow, Russia are going to "Me and my Mom" contest on @instacats.russia #instacatsrussia #meandmymomcontest 👍Если Вам нравится фото, оставляйте, пожалуйста комментарии 💬 под репостом этого поста в аккаунте @instacats.russia 🙏

Григорьева Ирина - 09.04.2016 - Все, что ни происходит, всегда так, как нужно, и только к лучшему.

Записаться на консультацию можно по 📲 +79153128225, 📧kulyova.i.v@gmail.com. Ирина
#весна #солнце #небо #любовь #счастье #жизнь #настроение #творчество #мир #время #секс #жизньпрекрасна #успех #следуйзамной #женщина #эмоции #помощь #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #энергия #психолог #поддержка #счастьеестьегонеможетнебыть #доверие #личность #разум #психологияжизни

Григорьева Ирина - 08.04.2016 - Болеть не полезно и всегда невовремя. При этом может быть интересно и эффективно. Вот вы как обычно болеете? Иллюстрация лежачей больной, обложенной салфетками и таблетками не про меня.

Вчера прослушала вебинар Павла Русского [id870132|Павел Сергеевич] «Как избавится от страха говорить публично и научится легко доносить свои мысли до окружающих». Павел поющий творческий человек, теле и радио-ведущий, блоггер. Зацепил меня своим голосом и харизмой, а вдобавок оказался высокомудрым мужчиной. Просто пройдите на его страницу и вы все поймете.

Всегда веришь тому, кто не просто так болтает, а может подтвердить сказанное своим опытом. Кроме того, веришь тому, кому самому интересно то, о чем он говорит. А еще круто, когда откликается и возникает ряд ассоциаций (знаний, техник, ситуаций). Паша, если Вы читаете это, то получите 💌 Большое Спасибо. Ваше выступление меня сильно вдохновило, появились новые идеи и огромное желание их осуществить! Благодарю 🙏

Друзья, Вам страшно быть на публике, стихи читать, дипломы защищать, просто говорить? Что пугает больше всего? Как справляетесь в этим?

#я #счастье #работа #жизнь #дома #здоровье #мотивация #творчество #люди #практика #тренинг #страх #успех #следуйзамной #помощь #психология #чувства #энергия #общество #психолог #поддержка #коллектив #лидер #общение #опыт #личностныйрост #личность #самосовершенствование #бытьлучше #психологияличности

Григорьева Ирина - 06.04.2016 - Мы не закрепляем положительный результат. А зря. Про отрицательный мы никогда не забываем – ругаем себя, виним, проматываем как в замедленной пленке неприятные события, гневаемся, можем даже наказать себя, лишить чего-то. А вот если нам что-то удалось, мы достигли цели, то это воспринимается как данность и забывается.
Попробуйте наоборот. 👉 Радуйте себя дополнительно, достигнув успеха. Съешьте конфетку, потанцуйте, встретьтесь с другом, купите себе цветы - побалуйте себя. Так положительных моментов в жизни станет больше и они запомнятся.
Расскажите, как Вы себя радуете, чем? Отмечаете положительные события в жизни?

#состояниекрасоты #счастье #жизнь #настроение #мотивация #творчество #люди #практика #жизньпрекрасна #следуйзамной #женщина #эмоции #нравится #помощь #наработу #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #психолог #поддержка #счастьеестьегонеможетнебыть #коучинг #личность #самосовершенствование #бытьлучше #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 05.04.2016 - Стремление к равноправию полов привело к тому, что женщины везде показывают свою самость💪. Самость не от слова «самка», а от «я сама». Все сама: и сумки тяжелые таскать, и шкаф собирать, и решения за всю семью принимать… Самостоятельные, умные, сильные.

Когда мужчина в такую ситуацию попадает, он видит конкурента, соперника, а не женщину, о которой надо заботиться и защищать. А зачем? Ведь она сама может за себя постоять и обеспечить. Что тогда делает мужчина? Сначала меряется силой с ней, потом либо сдается и становится мягкотелым (см. женщиной), либо уходит в поисках настоящей женщины.

Самость – это не плохо, это хорошо 👆в потенциале. Т.е. здорово, что Вы можете «все сама» (Вам это обязательно пригодится), при этом «можете» не значит «делаете». Пусть делает мужчина.

Записаться на консультацию можно по 📲 +79153128225, 📧kulyova.i.v@gmail.com. Ирина 🙏
#любовь #счастье #семья #жизнь #люди #практика #жизньпрекрасна #следуйзамной #женщина #эмоции #отношения #помощь #мужчины #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #психолог #поддержка #москва #общение #счастьеестьегонеможетнебыть #тыия #коучинг #психологияотношений #бытьлучше #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 04.04.2016 - Бодрое утро, мои дорогие! 1 апреля сыграло со мной злую шутку, в результате чего я сижу дома с температурой и без голоса😷. Поэтому все консультации на этой неделе отменяются.

Между тем мое состояние не мешает мне быть в хорошем настроение. На наше настроение влияет не только комфорт, окружение, чьи-то слова или личные аффирмации, а также позы тела. Есть так называемые «влиятельные позы», приняв которые хотя бы на две минуты, можно изменить отношение к самому себе. Если сидеть в понурой, беспомощной позиции, это стимулирует негативные мысли и воспоминания, а прямая, могущественная поза облегчает приход вдохновляющих мыслей и воспоминаний. Теперь вспомните себя сидящим за компьютером 💻 или идущим куда-либо (глядя в телефон📱)? 👉Старайтесь держать спину прямо. Если же у Вас появляются негативные мысли, вместо того, чтобы подкрепить их сутулой позой и наклоном головы, лучше записать их на листке бумаги, а потом выбросить этот листок в мусорку.

P.S. Помню, как во время обучения на психфаке нам рассказали, что если просидеть, согнувшись, 15 минут с утра, то день будет "неахти". Никто на такой эксперимент не согласился. Может, кто-то из вас попробует? Есть смельчаки?
#состояниекрасоты #я #работа #дома #настроение #здоровье #мотивация #люди #тело #следуйзамной #женщина #эмоции #помощь #психология #душа #гармония #забота #энергия #выбор #психолог #поддержка #опыт #лайфхак #счастьеестьегонеможетнебыть #коучинг #здоровьеважнее #самосовершенствование #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 03.04.2016 - #котмарсель 😺 передает всем мурчащий привет. Первое время проживания у нас Марсель не мурчал, что казалось странным и нам и хозяйке, которая это чудо отдала. Обычно котята мурчат - с момента рождения это сигнальная система, благодаря которой мама-кошка убеждается, что дети сыты, здоровы и довольны. А тут вдруг котенок, и не мурчит⁉️ Видимо, у него был такой адаптационный период. Сейчас Марселькино мурчание – самый лучший утренний будильник. 💊 Кошачье мурчание 💤 в большинстве случаев свидетельствует о том, что она/он спокойна и довольна жизнью. Кстати, коты/кошки мурчат в диапазоне от 25 до 140 Герц, что соответствует частоте, которая оказывает наибольшую терапевтическую пользу не только для самой кошки/кота, но и для человека. Когда организм борется со стрессом, звуковые вибрации, посылаемые при мурчании, оказывают успокаивающее и благоприятное воздействие. Свойство кошачьих снимать стресс, усталость и лечить бессонницу иногда очень забавно называют «мур-мур терапией». 🔬 Недавно я узнала, что исследователи собираются расшифровать кошачий язык. Шведские специалисты к 📆2021 году собираются расшифровать звуки пушистых созданий, переведя на "человеческий" язык их мяукания, мурлыкания и урчания. По мнению ученых, довольные, дружелюбные, счастливые, голодные, раздраженные и разозленные четвероногие мяукают по-разному. Еще хотят выяснить, как кошки воспринимают человеческую речь, какой стиль общения им больше нравится, предпочитают ли они детские голоса взрослым и другое.
Вы готовы говорить со своей кошкой на одном языке?
#animal #animals #pet #cat #lovecats #kitten #kot #koty #instakotik #mimimi #kote #kotik #мимимими #играю #любовь #счастье #природа #дом #семья #настроение #здоровье #эмоции #психология #энергия #общение #психологияжизни #зоо #зоопсихология #язык

Григорьева Ирина - 31.03.2016 - Обращаете ли вы внимание на то, что выражаем Ваше лицо?
Головному мозгу требуется ⌚️ 7 секунд для того, чтобы дать оценку незнакомому человеку. Человек за это время неосознанно делает вывод о том, нравитесь Вы ему или нет. Первое впечатление связано с внешностью: 80% информации человек получает именно за счет 👀зрения. Поэтому прежде всего человек замечает то, как другой выглядит и держится телом (осанка, походка, жесты, взгляд, мимика). Сначала человек смотрит на лицо, а оно в схемах оценки отождествляется со всей личностью. По выражению лица и глаз (цвет, густота волос, цвет кожи, морщины, лицевая мускулатура и т. д.) можно определить состояние и характер человека. То, что отражает Ваше лицо, помогает понять Ваше эмоциональное состояние и Ваш посыл.

Вспомните пример Д.Карнеги: если к Вам подойдет человек в гневе Вы тоже неосознанно сожмете 👊👊. Улыбка и расслабленность притягивают, гнев, недовольство, резкость отталкивают. С добрыми, позитивными, улыбающимися людьми хочется общаться, с грубыми, злыми, недовольными, нытиками поддерживать отношения не хочется. Все эмоции отражаются на Вашем лице. Лицо – карта Вашего внутреннего мира. Подумайте, что чаще показывает Ваше лицо? 👉 Здорово, если дома у Вас есть зеркала (чем больше, тем лучше). Ловите свое отражение и изучайте лицо, эмоцию, позу. Попробуйте посмотреть на себя "со стороны" и оценить, понравитесь Вы себе такая или нет. Этот анализ - старт работы над собой.

Григорьева Ирина - 30.03.2016 - «Вот встречу мужчину! А там посмотрим, что получится» - позиция 🙅весьма неэффективная и обреченная на провал. Вам встречалось когда-нибудь встречать людей, которые так сильно излучают энергию, что невозможно с ними не общаться, хочется говорить, делится, просто сидеть рядом? Почему это происходит? Потому что у него есть цель и есть посыл. Если этот посыл в Вас откликается, то такой человек Вам приятен и интересен. Если посыл поменять, то этот же человек может вообще не обратить на себя Ваше внимание.

В отношениях мужчины и женщины все точно также. Какой в Вас посыл, так к Вам откликнутся. Если посыла нет («посмотрим, что получится»), то будет получаться то, что мужчина сочтет для себя удобным. И не надо потом сетовать, что мужики перевелись. 👉Чтобы такой ситуации избежать, сформируйте свои требования, в которых прежде всего определите для себя, какие отношения Вам нужны: длительные, свободные или просто для секса.

Чем отличаются требования от критериев идеального мужчины (см.ранние посты)? Требования – это Ваше самопозиционирование, как Вы себя определяете в отношениях. Эта позиция у Вас должна быть до того, как Вы будете искать. Разные психологи называют эти позиции по-разному, их всего две – «рыбка для потехи» и «золотая рыбка». Тут каждый выбирает для себя. Как Вы поступаете?

Записаться на консультацию 📲 +79153128225, 📧kulyova.i.v@gmail.com
#состояние красоты #любовь #счастье #мотивация #люди #секс #жизньпрекрасна #успех #следуйзамной #женщина #эмоции #нравится #отношения #помощь #мужчины #психология #душа #гармония #тренинг #выбор #психолог #поддержка #общение #счастьеестьегонеможетнебыть #тыия #коучинг #психологияотношений #самосовершенствование #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 29.03.2016 - День 12 из #дневникноворожденного, завершающий - день молитвы, уединения и отдыха.
Итак, вместе с Вами я прожила 12 дней Соляра по советам астрологов и астропсихологов. Каждый из этих дней посвящен проработке разных аспектов личной жизни, которая влияет на весь грядущий год. Конечно, это полезно. Однако 👆если ежедневно зацикливаться на чем-то одном, то можно проглядеть что-то другое, не менее важное. ❗️Основная идея этих 12 дней после Дня Рождения: то, как Вы их проживете отразится на новом жизненном году. При этом, не останавливайтесь! На протяжении этих дней Вы думаете о своем (личном, душевном) комфорте. Ваш внутренний мир всегда проецируется на внешний, поэтому если Вы внутренне гармоничны, то и мир вокруг Вас будет гармоничен. Вы можете продолжать жить в соответствии с тем, что обретете в этот короткий период, весь год. И тогда в Вашей жизни многое начнет меняться, может прийти новая любовь, новая работа, успех, здоровье – все, чего не хватало. Просто помните 👉: 1. Любите себя;
2. Будьте внимательны с финансами и желаниями;
3. Дружите с людьми, заводите новые знакомства;
4. Почитайте родителей и предков;
5. Изучайте новое, творите и просвящайтесь;
6. Заботьтесь о своем здоровье и внутренней гармонии;
7. Стройте гармоничные отношения;
8. Очищайтесь физически, духовно, психологически;
9. Путешествуйте;
10. Планируйте, ставьте цели, двигайтесь вперед;
11. Мечтайте;
12. Отдыхайте.
Будьте счастливы 🙏

Записаться на консультацию 📲 +79153128225, 📧kulyova.i.v@gmail.com

Григорьева Ирина - 28.03.2016 - #дневникноворожденного. День 11 – день друзей и желаний. Это день изменения вашей Судьбы: говорят, что в 11-м месяце после вашего ДР исполняются самые заветные мечты. Именно на 11-день рекомендуют праздновать День Рождения. Лично для меня это открытие, обычно в нашем бешеном ритме жизни для праздника ищется первый грядущий выходной.

Астрологи утверждают, что в этот день можно проверить 🔝 ближайшее окружение, мол, не приглашайте гостей специально, кто придет без приглашения – настоящий друг ( 😏 а если никто не придет? Ладно если это понедельник, он обычно тяжеловат и это его оправдывает...). Еще советуют обращать внимание на свое отношение к друзьям в этот день – если человек ощущается как неприятный, то он вам не друг. ❓Как вы выбираете людей для ближнего окружения? Я, например, всегда руководствуюсь внутренним (см. душевным) комфортом рядом с человеком и на основе его делаю вывод - «мой»/«не мой». Встречались люди, которые в первую очередь смотрят на выгоду или полезность того или иного знакомства. А как у Вас?

#деньрождения #дневник #счастье #мечта #жизнь #люди #время #жизньпрекрасна #моясемья #успех #следуйзамной #женщина #нравится #отношения #помощь #психология #душа #гармония #чувства #выбор #общество #психолог #поддержка #общение #тыия #психологияотношений #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 27.03.2016 - День 10 из #дневникноворожденного: НЕ ВЛАСТВОВАТЬ, НЕ ГОРДИТЬСЯ, НЕ СТАВИТЬ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ЛОЖНЫ. Я бы добавила «никогда», но говорят это слово должно отсутствовать в лексиконе, поэтому я добавлю: ВСЕГДА. И будет Вам счастье💛!
Посылаю лучи тепла, добра и хорошего настроения! ☀️
#счастье #настроение #мотивация #творчество #люди #здоровыйобразжизни #жизньпрекрасна #успех #следуйзамной #женщина #нравится #помощь #психология #душа #гармония #тренинг #фокус #энергия #выбор #психолог #поддержка #отношения #власть #воспитание #счастьеестьегонеможетнебыть #тыия #доверие #бытьлучше #психологияжизни

Григорьева Ирина - 26.03.2016 - Поздравляю всех с солнечной ☀️ субботой! Буквально вчера по 1-му каналу психотерапевт рассказывал, как справиться с весенней хандрой:
😴 Здоровый 8-часовой сон ,
🍳 4-разовый режим питания, ни в коем случае не на ходу,
💻 Умеренный рабочий режим не более 8 часов (понравилось его выражение "больше работать неэффективно, это лишь создание эффекта присутствия"). Сегодня же выглянуло солнышко - и все довольны 😀👍 #дневникноворожденного. День 9 – день духовности, путешествий, образования. Сегодня полезно находиться в коллективе, учиться, читать познавательные журналы, отправиться в путешествие, пусть даже небольшое - в музей, на выставку, в библиотеку.

Мы стартуем навстречу новому и прекрасному. Всем хорошего дня! 💛
#счастье #весна #солнце #работа #жизнь #настроение #творчество #люди # #жизньпрекрасна #эмоции #нравится #свобода #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #энергия #психолог #поддержка #общение #счастьеестьегонеможетнебыть #здоровьеважнее #психологияотношений #самосовершенствование #здоровьеикрасота #бытьлучше #психологияжизни

Григорьева Ирина - 25.03.2016 - Девчонки [id1634096|Юлия Майер] @sofi.sia @vitaminka_dasha @d.yanina.s [id12888513|Юлиана Нечеса] [id60158635|Анна Ефимова] дружной компанией устроили #sfs. Развивайте чувство прекрасного - такие чудо-профили.

Григорьева Ирина - 25.03.2016 - #дневникноворожденного. День 8️⃣ после Дня Рождения – самый сложный день, символизирует очищение и освобождение от ненужного или устаревшего. Лучше этот день провести в одиночестве, провести умственную и психологическую очистку – избавиться от всех старых и отживших себя мыслей, страхов, сомнений, гнева. Полезна медитация, а сны, говорят астрологи, будут вещими.
‼️Такие дни лучше устраивать чаще, раз в неделю – это гарантия вашей внутренней гармонии и спокойствия. Доброй Вам пятницы, желаю хорошо отдохнуть!
Записаться на консультацию психолога можно 📲WA:+79153128225, 📧kulyova.i.v@gmail.com, Директ.
#деньрождения #дневник #пятница #я #счастье #здоровье #время #секс #практика #жизньпрекрасна #следуйзамной #женщина #помощь #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #страхи #мысли #гнев #сомнения #энергия #психолог #поддержка #лайфхак #счастьеестьегонеможетнебыть #психотерапия #бытьлучше

Григорьева Ирина - 24.03.2016 - #дневникноворожденного. День 7 – день отношений💏, партнёрства👓. То есть это день, который необходимо посвятить созданию гармоничных отношений со второй половинкой и деловыми партнёрами. Астрологи рекомендуют прописать общие 🎯цели: образ идеальных отношений, успешного брака, свадьбы. Тем, кто одинок, можно заполнить анкету на сайте знакомств, познакомиться в этот день с кем-нибудь, погулять по свадебным салонам – в общем, отправить максимально заряженный запрос Вселенной 😉.
Одним из аспектов гармоничных отношений женщины отмечают щедрость мужчины, в частности – 🎁подарки. Очень часто они же спрашивают: «Почему мужчина не дарит мне подарков? Я ведь добрая, забочусь о нем, оказываю внимание. А еще я очень самостоятельная. Но на 8-е марта даже цветы никто не подарил». Вследствие рождается вопрос: просить или не просить❓
Недавно я читала статью на эту тему психолога Михаила Лабковского, в названии которой уже звучит ответ на поставленный выше вопрос - «Никогда ничего не просите!». А вот Павел Раков, телеведущий, писатель, автор и ведущий популярных психологических тренингов и вебинаров, говорит обратное. На различных мероприятиях он даже дает девушкам специальные задания, например, ходить по городу с наклеенной на груди табличкой «Хочу подарок» - и подарки дарят, да еще какие!
🆘 Интересно ваше мнение, девушки - так просить или не просить о подарках❓
#деньрождения #дневник #я #любовь #счастье #природа #семья #моясемья #успех #следуйзамной #женщина #жизньболь #эмоции #отношения #помощь #мужчины #психология #душа #гармония #чувства #психолог #поддержка #общение #счастьеестьегонеможетнебыть #тыия #психологияотношений #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 23.03.2016 - #дневникноворожденного. День 6: в этот день рекомендуется позаботиться о своём здоровье - провести очистительные процедуры (могу посоветовать 🙏«Жест раковины», очищение организма водой💧), массаж, голодание или диеты. Следует уделить внимание общению с начальством и коллегами. Если работы нет, сделайте упражнение: подробно опишите свою идеальную работу, не используя названия должностей. Общение с домашним животным будет очень благоприятным. Говорят, что это день служения людям: 👉чем больше любви, заботы, нежности и терпения Вы проявите по отношению к ближнему, тем больше Вам воздастся в дальнейшем. Лично для меня это жизненный принцип – делать добрые дела для других; и не важно, вернется мне благо от этого человека или нет, зато он сделает счастливее кого-то другого.
Для этого дня видимо и затевался наш #мартбезсладкого с @kversona 😂. Как же я живу без сладкого? Секрет прост – я ем продукты, способствующие выработке серотонина в организме (финики, подсолнечные семечки, морская капуста, броколли, рыба, бананы, морковь, грепфпут, минддаль и проч.). Серотонин – «гормон счастья, который управляет нашими эмоциями, аппетитом, настроением, участвует в регуляции сна, тонизирует и стимулирует иммунитет. Очень полезная вещь, особенно для тех, кто сидит на диетах! 😉
Еще хочу рассказать о ярмарке здорового образа жизни Wellness (www.wellness-expo.info). Еще в ноябре я зарегистрировалась на участие в ней в марте, а они по экономическим причинам решили сделать не две, а одну ярмарку – в ноябре. Я опечалена, приятный поход перенесся на полгода. Всем рекомендую. Надеюсь, с кем-нибудь там увидимся.😉
#деньрождения #дневник #я #счастье #природа #спорт #настроение #фитнес #здоровье #сон #здоровыйобразжизни #зож #жизньпрекрасна #женщина #помощь #наработу #человек #психология #душа #гармония #тренинг #чувства #энергия #психолог #коллектив #счастьеестьегонеможетнебыть #здоровьеикрасота #психологиястроиности

Григорьева Ирина - 22.03.2016 - Девочки, мне очень приятно слышать от вас (когда вы приходите на консультацию или просто в разговоре) те идеи, о которых я говорю. Кого-то они заставляют задуматься, а кому-то они помогают поменять взгляд на ситуацию/людей/жизнь. Конечно, бывают случаи, когда с тем или иным утверждением человек не соглашается и говорит «нет». Это происходит потому, что пока не получается принять это (человек сопротивляется) или потому, что эта идея не подходит человеку. При этом в любом указанном случае вы проделываете внутреннюю работу и меняетесь к лучшему. Это здорово: это значит, что моя помощь эффективна! Спасибо вам, девушки! 🙏
Продолжаем #дневникноворожденного. День 5️⃣ после ДР - творчество🎨, дети👶, хобби 📚🎤🎻 и развлечения📺🎶🏈, любовь и романтические отношения❤️. Этот день подходит для активных творческих изысканий, развлечений (с детьми/друзьями). Астропсихологи советуют сделать что-то такое, что вам в детстве категорически запрещали родители. В любовных приключениях, наоборот, нужна воздержанность: отличной идеей будет романтическое свидание. Еще говорят, в этот день фортуна на Вашей стороне, так что можно купить лотерейный билет.
📣 По секрету: хотите задобрить Фортуну, просите сильно и конкретно! Удачи 😉
#деньрождения #дневник #я #любовь #счастье #работа #творчество #дети #хобби #моясемья #женщина #эмоции #отношения #помощь #психология #душа #гармония # #психолог #поддержка #чувство #общение #счастьеестьегонеможетнебыть #тыия #коучинг #психологияотношений #бытьлучше #психологияжизни #психологияуспеха #спасибо

Григорьева Ирина - 21.03.2016 - #дневникноворожденного. День 4 (после Дня Рождения/Соляра) - день семьи👪, дома🏠, предков👴👵. В этот день хорошо собраться всем за семейным ужином, вспомнить своих дедушек, прабабушек, полистать семейный альбом с фотографиями; позвонить родителям, а лучше - навестить их. Хорошо также сходить на кладбище, помянуть ушедших предков. А какие-либо начинания, страдания и грусть/тоску лучше отложить.
Часть 2. О моем папе : по своей натуре, он открытый человек, артистичный, с отличным чувством юмора. В юношеские годы он играл в актерской студии. Этими способностями он поделился с собой, за что я очень благодарна папе.
К чему я это все… К тому, что всем поголовно рекомендую попробовать себя на сцене! Да, играть безумно сложно. Да, нужно быть раскованным и внутренне свободным. Да, это огромный труд на пределе своих возможностей. Поверьте человеку, который учился у актера и режиссера Элетротеатра Станиславского. И почему я все равно вас направляю на сцену? Потому что там Вы знакомитесь с собой - с привычками поведения, с реакциями, со взглядами, порой, в самых неожиданным ситуация. В этой работе вы ищите разные пути решения таких ситуаций, вы примеряете на себя чужие мнения и позиции – и находите себя. Играя образ, Вы – всегда Вы. По мере такой Внутренней работы, вы становитесь свободнее, а оттого гармоничнее 🙏
#деньрождения #дневник #я #счастье #природа #дом #семья #мама #папа #практика #здоровыйобразжизни #тело #моясемья ##свобода #творчество #психология #душа #гармония #тренинг #энергия #выбор #психолог #поддержка #счастьеестьегонеможетнебыть #личность #психотерапия #самосовершенствование #бытьлучше #психологияличности

Григорьева Ирина - 20.03.2016 - Часть 1. Общеизвестно, что то, во что мы верим, исполняется, и когда это действительно происходит, мы говорим «мысль материальна». А если нет? Если желаемое так и не воплотилось в жизнь? Причин много: мало веры, много страхов, нет действий, не время… Самым частым препятствием является не желание 🚫Отказаться от желаемого. Очень сложно отказаться от того, что очень хочется, хотя этого ЕЩЕ НЕТ, а раз нет, то не страшно отказываться – мы ничего не теряем. Желанное может ✅прийти, а может ❎Не прийти. Поэтому 👉 если Вы чего-то хотите получить - то, чего пока еще нет, – будьте готовы, что оно не придет. В противном случае, Ваше обращение к Творцу/Вселенной/высшим силам звучит как требование или ультиматум, а такой постановки вопроса никто не любит.

Часть 2. Друзья, напоминаю, в течение 12 дней после моего Дня Рождения я веду #дневникноворожденного, в котором рассказываю как следует прожить каждый из этих дней, чтобы новый год жизни удался.
Сегодня наступил День 3 - день собственных усилий, инициативы, предприимчивости и ближайшего окружения 👥 (соседи, братья, сестры). В этот день рекомендуется вступать в контакты📞, вести переписку📧, общаться, при этом следует сделать это общение комфортным, интересным, полезным. Новое знакомство, скорее всего, пополнит «ближний круг» общения, а деловые контакты, особенно в 🎨творческих сферах, могут в новом году стать весьма перспективными и продуктивными. Помимо этого, астропсихологи советуют 🙅воздержаться от просмотра телевизора📺 и чтения 📚на 3-ий день после Дня Рождения.
#я #деньрождения #дневник #счастье #жизнь #мир #жизньпрекрасна #успех #следуйзамной #женщина #психология #душа #гармония #тренинг #фокус #энергия #выбор #психолог #поддержка #общение #опыт #счастьеестьегонеможетнебыть #личностныйрост #коучинг #самосовершенствование #бытьлучше #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 19.03.2016 - #дневникноворожденного 👼 День 2️⃣ (после Дня Рождения/Соляра) обозначает имущество 💼, умение зарабатывать и тратить деньги💰, практические знания и умения📜, добытые собственными усилиями, деловая активность, достаток и богатство 💸. Астропсихологи рекомендуют в этот день привести в порядок финансовые дела: своевременно скорректировать планы на весь год, касающиеся получения доходов и расходов.
Сегодня мы праздновали День моего Рождения в японском ресторане 🎎#Якитория, где мне сделали 🎁– традиционный японский талисман Даруму (существо, приносящее счастье). Загадывая желание, необходимо нарисовать один глаз на этом талисмане, а когда желание сбудется – надо нарисовать другой. Посмотрим, что из этого получится.
А впереди еще череда приятных встреч, уютных мест и замечательных людей. Расскажите, как Вы празднуете Дни Рождения, как долго, с кем или вообще не празднуете?
#деньрождения #дневник #я #любовь #счастье #природа #дом #семья #работа #настроение #здоровье #мир #жизньпрекрасна #следуйзамной #женщина #эмоции #психология #душа #гармония #энергия #психолог #лайфхак #счастьеестьегонеможетнебыть #коучинг #здоровьеикрасота #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 18.03.2016 - Итак, #дневникноворожденного👼. День 1️⃣ (после Дня Рождения/Соляра) обозначает то впечатление, которое человек производит на других: внешность, личные представления о себе, таланты, темперамент, активность. Этот день связан с тем, как человек будет проявлять себя в течение нового года его жизни, как будет себя позиционировать в мире. Поэтому как Вы будете себя ощущать в этот день, с каким эмоциональным настроем проведёте его, так Вас будут воспринимать люди весь год.
Сегодня я расскажу Вам сказку. "Жил-был медведь 🐻Тимофей. И была у него способность – дарить людям счастье. Однажды подружился он с одной девушкой 🙎 и подарил ей счастье. Он стал с ней жить до тех пор, пока она не научилась быть счастливой самостоятельно, изнутри. Тогда хозяйка решила тоже дарить окружающим счастье. А медведя она отвела к маленькой девочке 👧, чтобы он делал ее счастливой, пока она не научится быть таковой самостоятельно".
Будьте счастливы, не привязывайтесь к вещам.
#деньрождения #дневник #я #любовь #счастье #природа #дом #семья #работа #настроение #здоровье #мир #жизньпрекрасна #следуйзамной #женщина #эмоции #психология #душа #гармония #энергия #психолог #лайфхак #счастьеестьегонеможетнебыть #коучинг #здоровьеикрасота #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 17.03.2016 - 🎉С Днем Рождения меня! 🎉
Так приятно проснуться, выпить чашку кофе с любимым человеком и обнаружить на столе корзину роз 🌹 и новые/красивые/стильные/высокотехнологичные/удобные инструменты работы – монитор 💻, клавиатуру и мышь!
Мечты сбываются, а в День Рождения это происходит с усиленной частотой! А все почему? Потому что в этот день в нас кипит энергия и любой посыл Творцу/высшим силам/Вселенной (выбери нужное) слышим и потому легко выполняем!
Очень интересную вещь рассказала мне в свое время знакомый психотерапевт. В день рождения человека Солнце ☀️ входит точно в тот же самый градус знака Зодиака, что и при рождении (в астрологии это явление называется Соляром). Каждый из 12 дней после Соляра/Дня рождения символически соответствует одному месяцу наступившего нового года жизни. Считается, что как человек проведет их, так и сложится его год.
Поэтому я запускаю #дневникноворожденного 👼, в котором буду рассказывать о том, как эти 12 дней по советам астрологов и астропсихологов проживать, чтобы улучшить грядущий год жизни.
А как Вы проживаете первые недели после Дня Рождения?
#деньрождения #праздник #март #весна #я #любовь #счастье #природа #дом #семья #работа #настроение #здоровье #мир #жизньпрекрасна #следуйзамной #женщина #эмоции #психология #душа #гармония #энергия #психолог #счастьеестьегонеможетнебыть #коучинг #здоровьеикрасота #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 16.03.2016 - Вы замечали, что за несколько недель до Дня Рождения чувствуете упадок сил, накатывает необъяснимая грусть, апатия? Бывает человека как будто преследует череда неудач, обостряются хронические болезни, не хочется никого видеть, что либо делать, устраивать празднования. Случалось с Вами такое?
Это нормально! За месяц до дня рождения люди уже энергетически ослаблены, и это приводит к физической слабости. А если в течение года жизнь была очень напряженной, часто случались стрессовые ситуации, то многие считают, что скатились в глубокую депрессию. Дело все в том, что заканчивается Ваш личный годовой цикл и энергии не хватает. Самый тяжелый – последний день перед ДР. Вот как у меня сейчас.
В этот период атропсихологи советуют писать благодарственные письма своему ангелу-хранителю (или смотрителю), где перечисляете все то хорошее за этот год. А еще есть рекомендацию просмотреть фотографии, отражающие прожитый год в обратном порядке и удалить их после просмотра (идея: в полный сосуд вода не потечет). Я хочу сказать спасибо [id254617898|Natali Happy], что помогла мне вспомнить простые радости.
Еще немного удручает #мартбезсладкого, который мы затеяли с @kversona. Сладкое ведь способствует выделению эндорфинов (гормоны радости), а без них уж совсем как-то пасмурно… еще погода. И вообще сладкое – странное понятие. Вот, например, хочется горького шоколада? Он же горький, значит, его можно есть в марте?
#я #деньрождения #праздник #март #весна #счастье #природа #жизнь #настроение #здоровье #люди #время #следуйзамной #женщина #человек #психология #душа #гармония #энергия #общение #власть #счастьеестьегонеможетнебыть #коучинг #стресс #здоровьеважнее #психологияотношений #психотерапия #здоровьеикрасота #психологияличности

Григорьева Ирина - 14.03.2016 - «И куда подевались нормальные мужики?» - актуальный вопрос марта (а в общем, любого месяца и сезона). Вообще-то нормальные мужики никуда не девались, они там, где всегда и были. Вопрос в том, в какую сторону смотрит женщина, чтобы найти своего нормального мужчину. Далее хочется спросить, встречала ли эта женщина нормального мужчину или она только верит в наличие таковых? Если встречала, то стоит подумать – где же, и сменить направление поиска. Если не встречала, то обязательно встретит, благодаря позитивному настрою.
Так где же искать? Прежде всего, нужно понять, кто такой нормальный мужчина. А вот критерии нормальности сугубо индивидуальны, и кроме Вас их для Вас никто не определит.
🙅«Да что же это за критерии такие? Ерунда все это! А мужики либо хотят секса, либо жениться. Вот мне, например, замуж не надо. Не хочу пока», - восклицают мне в ответ. Дело в том, что «не хочу замуж» - уже один из тех критериев Нормальности Вашего мужчины. С тем, кто ищет себе жену, Вы не поладите, т.к. вопрос замужества – сфера конфликта: у вас вектора направлены в разные стороны.
Хотите встретить нормального мужчину❓ Поймите, какой он для Вас – чем занимается, что любит, какие у него интересы, хобби, родительская семья, взгляды на жизнь, принципы, чего он ждет от Вас, что он может Вам дать, что Вы готовы дать ему… Все эти критерии Вы определяете самостоятельно, для себя: в первую очередь для того, чтобы понять саму себя, свои желания и позиции, во-вторых, чтобы приблизить встречу со своим идеальным мужчиной.
Так какой он, Ваш идеальный (см. нормальный) мужчина?
#любовь #счастье #природа #семья #жизнь #люди #следуйзамной #женщина #эмоции #нравится #отношения #мужчины #психология # #тренинг #чувства #энергия #выбор #психолог #поддержка
#общение #опыт #лайфхак #счастьеестьегонеможетнебыть #тыия #коучинг #личность #психологияотношений #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 08.03.2016 - Девушки, поздравляю вас праздником! Очень приятно следить за лентой: цветы💐, улыбки😄, наслаждение✨ и радость😁! Здорово, что вы счастливы! Запомните и сохраните это состояние (внутреннее #состояние красоты 👸) - оно вдохновляет мужчин! Еще раз с праздником, с Международным женским днем! Передаю привет от #котмарсель
#весна #март #8марта #праздник #женщина #международныйженскийдень #счастье #гармония #девочкитакиедевочки

Григорьева Ирина - 06.03.2016 - Интересный и приятный аккаунт @jkutumova. Сейчас время особенных мыслей о красоте. Ведь впереди Международный женский день, и хочется быть на более высоком уровне! Главное, потом его не потерять! А чтобы не потерять, сохраняйте внутреннее #состояниекрасоты. Помните, роковые женщины часто не пераве красавицы, но за счет своего внутреннего состояния онивлюблчли в себя мир. #красота #женщина #психология #женскаяпсихология #душа #гармония #март

Григорьева Ирина - 04.03.2016 - #поговориссамимсобой В прошлом месяце мы с Вами говорили о том, что мысль материальна, и потому мечтать полезно. Правда, оказалось, что это не так уж и легко. Надеюсь, те, кто получил от меня задания, справились. Если нет или возникли сложности, пишите 📝 в комменты/Директ/WhatsApp – разберемся, почему.
А сегодня продолжим тему мечтаний о лучшей жизни. Друзья, чем отличается мечта от цели? Мечта - это лишь фантазирование. Цель же подразумевает наличие плана 📑 достижения желаемого. То есть, когда Вы нафантазировали себе лучшую жизнь, на следующем шаге нужно понять, что именно надо сделать, чтобы достичь эту лучшую жизнь.
Легко ли это? Совсем нелегко, особенно если Вы никогда не занимались тем, что Вы задумали. В этом случае поможет интернет💻, тематические сайты/блоги 📜, люди 👥, которые занимаются тем, чем Вы только желаете заниматься. А может, у Вас оригинальное представление, как делать то и это? Отлично! Составьте оригинальный план по «покорению мира». (И все-таки, в первую очередь я бы ознакомилась с темой: вдруг Вы пытаетесь изобрести велосипед?). Ну что, попробуем?
#счастье #семья #работа #жизнь #мотивация #бизнес #хобби #практика #жизньпрекрасна #успех #следуйзамной #помощь #человек #психология #тренинг #энергия #выбор #психолог #силаволи #опыт #лайфхак #счастьеестьегонеможетнебыть #личностныйрост #коучинг #самосовершенствование #бытьлучше #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 28.02.2016 - #котмарсель 🐈 получил наивкуснейший подарок от #royalcaninru – запасы пополнены на месяц #киттенроялканин. Так здорово, когда любимому питомцу оказывают внимание! 💓 Может, он и не понимает, откуда берется еда, но с удовольствием уплетает ее за обе щеки.
Скажите, Ваш кот/кошка закапывает еду? За котом родителей я такого не замечала, а вот Марсель после еды остатки обязательно закапывает. Зачем он это делает? Учитывая, что он воспитывался двумя большими кошками, которые не оставляли ему ничего кроме молока🍼, его поведение понятно. Только он живет с нами почти два месяца и мы дали ему понять, что его миска нас не интересует, а он все равно копает. Вопрос!
На самом деле, наша гипотеза была близка к истине. Кошки закапывают еду в двух случаях: 1️⃣либо для того, чтобы спрятать ее на «черный день», 2️⃣либо если еда не нравится (в чем-чем, а в еде кошки прекрасно разбираются, плохого есть не станут). В первом случае, кот подсознательно действует по заложенный природой программе с целью выживания. И если честно, меня очень радуют такие проявления. Во-втором случае, однажды закапав невкусную еду, кошка не будет ее есть. Поэтому надо внимательно следить за тем, что у кошки в миске и как она к этому относится.
📛А еще, друзья, прошу не перекармливайте своих питомцев! Может, и прикольно, когда они пухлики, да только не полезно. Проблема ожирения касается не только людей, но и тех, кого мы приручили. Кошки меры не знают, ограничивайте, знайте меру.
#котмарсель #animal #pet #cat #lovecats #kitten #kot #mimimi #kote #kotik #мимимими #играю #любовь #счастье #природа #дом #семья #жизнь #настроение #здоровье #эмоции #психология #энергия #общение #психологияжизни #зоо #зоопсихология

Григорьева Ирина - 26.02.2016 - Всегда волнительно получать журналы с публикацией своей статьи📝. А сначала ведь был пройдет большой путь формирования идеи, темы, гипотезы; приглашались люди для исследования. Затем огромный объем тестов📑, их анализ📊, выводы📉 и момент истины 🙈 – подтвердилась гипотеза или нет. Если да – это победа! Ищешь журнал, договариваешься с редакцией (хорошо, что аспирантам многие делают скидки на публикацию😃). И когда приходит бумажка о бандероли 📬, торжественно топаешь на почту получать сокровище. Ну что же, я молодец!
Знаете, очень люблю шуршание страниц, текстуру бумаги, запах чернил - в случае с бумажным изданием, труд становится осязаемым! При перечитывании статьи мне всегда вспоминаются люди👥, которые согласились пройти всякие тесты, опросники… Все такие разные, уникальные, интересные. Радуюсь, когда кто-то загорается этими тестами и потом хочет участвовать во всех исследованиях или, даже, просто ради интереса заполнять бланки.
А Вы любите психологические тесты?
#я #журнал #статья #публикация #редакция #счастье #мотивация #время #практика #успех #нравится #помощь #человек #психология #душа #тренинг #энергия #психолог #силаволи #общение #опыт #личностныйрост #коучинг #личность #психологияотношений #психотерапия #самосовершенствование #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности

Григорьева Ирина - 11.02.2016 - Друзья, подписчики, гости, привет!
Сегодня хочется затронуть тему обид. Как сказал основоположник "Науки Разума" Эрнст Холмс, «невозможно обидеть, можно обидеться». Обидеть – это целенаправленно совершать действия, направленные НА кого-то или ПРОТИВ кого-то, чтобы доставить неприятность или причинить ущерб. Помните фразу: «Сделал гадость – на сердце радость»?

А вот обидеться: суффикс -СЯ обозначает возврат действия на себя, т.е. если обидеть — обидеть кого-то, то обидеться — обидеть себя. Иначе говоря, мы сами впускаем в себя обиду. Почему это происходит? Потому что мы чего-то ждем от окружающего мира. У каждого из нас есть определенные ожидания поступков и поведения людей, расклада обстоятельств и сил природы, выгоды и пользы, надежды и идеализации. Когда ожидания или стереотипы не подтверждаются другими, то можно считать их виноватыми, ведь они поступают не так (как надо нам). И в этот момент мир/жизнь/люди становятся несправедливыми (к нам).
После этого обида может использоваться как средство манипулирования. Когда человеку не удается чего-то добиться от другого(-их), он может начать демонстрировать обиду, вынуждая разрешить ситуацию выгодным ему способом.

Друзья, обиды надо сторониться, никогда не нужно к ней прибегать. Нехорошее это чувство – неполезное.

👈Если кто-то начинает делать по отношению к Вам неприятные вещи, не спешите занимать агрессивную позицию или обижаться. Помните, что желание сделать гадость, чаще всего, возникает у людей, не довольных своей жизнью. В таком человеке обычно живет страх, зависть, обида… Проявите к нему понимание, сочувствие или же просто проигнорируйте, не стоит брать его негатив на себя, он Вам ни к чему. Можно также попробовать на любую обидную фразу научиться говорить: «Да!». Это в психологии называется законом амортизации. Тогда у обидчика закончатся аргументы и он отстанет.

👈Если Вы чувствуете, что что-то происходит не так, как Вам хотелось бы, спросите себя почему Вас так сильно это задевает. Попробуй

Друзья (487)

Вадим Акопов

Полина Аренс

Дмитрий Шатохин

Алексей Храмцов

Виталий Краснов

Владимир Дёмкин

Павел Ткаченко

Наталия Пуринь

Сергей Ступин

Светлана Пушкина

Галина Oum

Андрей Михайлович

Julia Manakina

Alex Maximoff

Катрин Миракова

Алина Меос

Павел Чарусов

Александр Падляк

Леночка Авдовская

Евгений Алимов

Елена Шепелёва

Елена Соболь

Маша Фомина

Иван Озеров

Василина Лантратова

Марина Филимонова

Серёга Жилин

Александр Санче

Александра Борисова

Ольга Волык

Евгений Цицулин

Passive Agressive

Сергей Гренивецкий

Элина Валеева

Reena Borodina

Михаил Чистяков

Николай Полшков

Мария Ледда

Даша Котова

Илюша Михайлов

Татьяна Крючкова

Лена Сосонова

Маргарита Гусева

Наталья Фоменко

Оля Мишина

Алиса Силина

Димон Барыкин

Анна Чернолихова

Татьяна Даниляк

Мария Сергеева

Ольга Лобанова

Александр Чебарь

Егор Макрушин

Юлия Астанкова

Максим Овинцовский

Татьяна Арапова

Константин Гиоргадзе

Андрей Манаенков

Алёна Маланина

Екатерина Кин

Влад Плис

Юлия Шишкина

Заур Марданов

Наталья Завёрткина

Наталья Спирина

Татьяна Палагина

Александр Пластун

Сергей Касков

Наталья Феоктистова

Крошка Полли

Анна Пискарева

Victoria Adamova

Евгения Чугунова

Екатерина Якуничева

Анна Соловьёва

Анастасия Степанова

Даша Нуруллина

Маришка Мелихова

Евгений Шептицкий

Александра Катерищук

Артём Тищенко

Арина Черковская

Юлия Бурмистрова

Станислав Мелихов

Анюта Шахунова

Наталия Весна

Макс Кузнецов

Анна Анашкина

Марла Гирш

Irishka Bavina

Светлана Maxwell

Валя Новик

Кристина Черепанова

Елена Трофимчук

Димка Напалков

Katya Smelaya

Петр Романович

Башир Тауфик

Nina Okuneva

Янка Bronulka

Настя Сухорукова

Елена Бабаева

Ксения Краснова

Даша Журавлева

Настасья Разница

Катерина Серова

Дмитрий Сидоркин

Антон Морозов

Лёлик Олик

Ruslan Abasev

Яна Журбенко

Василий Орлов

Ксения Федотова

Олька Макарова

Антон Терехов

Надин Морозова

Кирилл Гулиенко

Татьяна Храмцова

Margarita Ternovskaya

Виктория Морозова

Георгий Степанян

Михаил Ярыгин

Юрий Рычков

Ержан Сулейменов

Александр Фетисов

Александр Максимкин

Дмитрий Григорьев

Анастасия Наумова

Андрей Харитоненко

Тимур Реджепов

Юлия Таликова

Наталья Козленко

Надежда Чичина

Olga Pochueva

Виктория Рогачева

Марина Наседкина

Сергей Шкорбот

Татьяна Пономаренко

Nina Makarova

Ксения Чебиряк

Антон Романов

Александр Воротилин

Андрей Никулин

Наталия Маханькова

Илюшк Калинчиков

Анютка Фоминых

Евгений Дириенко

Вероника Мазаева

Таня Герус

Сима Лаптева

Александр Сулейманов

Юлия Белякова

Ефим Лернер

Артём Сергеевич

Елена Зилкова

Татьяна Еникеева

Ольга Минина

Артём Липартелиани

Борис Гуккаев

Анна Фанкина

Дашуня Аникина

Петр Лапко

Елена Ломоносова

Виктория Багирян

Екатерина Лысова

Оксана Хохлома

Наталья Платонова

Александра Павлова

Полина Скуратова

Антонина Александрова

Ольга Клочкова

Олег Захарук

Полина Ребковец

Полина Мошенко

Вадим Чумаков

Анастасия Кисанова

Ирина Алексеенко

Сергей Александров

Людмила Колоколова

Анастасия Владимировна

Иван Иванов

Дашечка Баранова

Юлия Третьякова

Ксюха Маланова

Екатерина Коржавина

Полина Пчелинцева

Инияр Давидова

Мария Кузнецова

Алёна Ежова

Александра Круглова

Юлия Парфёнова

Даша Ку

Маша Кулешова

Марта Королева

Алексей Прожикин

Лера Стратосфера

Кирилл Катренко

Володя Антибский

Роман Юрьевич

Марина Сокол

Александр Пухаев

Анастасия Макарычева

Елена Гангур

Сергей Сорокин

Мария Булычева

Дарья Зайцева

Вилена Хайруллина

Андрей Нестеренко

Мария Калганова

Павел Доронин

Диана Мылкина

Алексей Зырянов

Олеся Алексеева

Дарья Анттила

Sandy Kristina

Аделаида Гвоздикина

Наталья Маркина

Роман Дробот

Варвара Ковынцева

Анастасия Власина

Marina Shinkareva

Мария Серова

Виталик Тремаскин

Павел Рычков

Наталья Нижник

Ася Абушинова

Петр Лобанов

Никита Дворянкин

Дарья Маюк

Дарья Теплова

Сергей Романович

Наталия Землянская

Александра Наумова

Анна Соколова

Дарья Молоткова

Андраник Авакян

Лилия Проходцева

Оля Розанова

Анастасия Подлесная

Динар Мухамедияров

Оля Чудоплатова

Александр Тер

Тимур Батиралиев

Anastasia Beletskaya

Aleksandra Lebedeva

Паша Корчагин

Elena Smirnova

Алексей Гуркин

Виктория Идрисова

Машука Алещукина

Галина Jamijami

Аслан Бугаев

Маргарита Ванадис

Жека Гулинский

Илья Воробьев

Мария Башкатова

Альфия Назимова

Мария Минакова

Юлия Денисовна

Майя Фоминых

Натали Бескрылая

Виктор Шкабаро

Светлана Вихтинская

Светлана Тишкова

Диана Бозоева

Андрей Козинов

Полина Жадько

Дарья Костюкова

Александр Демкин

Яна Бунина

Екатерина Богатова

Анна Балан

Alina Maro

Виктория Артюшина

Анна Клюшина

Анастасия Блохина

Илья Лукашенко

Ксения Власова

Наталина Литвинова

Евгения Дикун

Вадим Жеглов

Елена Лапшина

Нина Перф

Юрий Кузищин

Игорь Дегтярёв

Анна Царненко

Любовь Хатамова

Viktoriya Викуська

Анатолий Пантелеев

Александра Рива

Анастасия Рыбцова

Дарья Михайлова

Valeria Valeria

Максим Богданов

Александр Дворянкин

Анастасия Тихонова

Александр Краснощеков

Маришка Оськина

Мирра Вульф

Катерина Катечка

Тимофей Панфёров

Наталья Степукова

Наташа Рыжая

Дарья Виндзор

Анастасия Шмелева

Александр Игонин

Дарья Великанова

Анастасия Шаламова

Эля Лихачева

Екатерина Гараева

Анастасия Великородная

Павел Михайлов

Илья Орлов

Мариша Гулиенко

Саша Литвинов

Дмитрий Краш

Алла Седлова

Максим Тапкин

Владимир Шкробов

Алёна Родионова

Ольга Вольна

Сергей Сумаруков

Марина Дубровина

Наталия Колесникова

Алла Куриленко

Сергей Михайлюк

Сергей Запечников

Марьям Самадова

Руслан Насибуллин

Alice Abdullina

Александра Малышева

Ольга Гайда

Анастасия Емельянова

Егор Кузьмичёв

Ирина Александровна

Дмитрий Монич

Ринат Насибуллин

Павел Клейносов

Юлия Уткина

Валентина Смелянская

Алиса Зяблицева

Руслан Капранов

Валерия Рязанцева

Елена Евстигнеева

Denis Maksimov

Катерина Кустова

Настя Воробьёва

Anna Muzaleva

Светлана Созданова

Ирина Яковлева

Ольга Куракина

Тёма Королько

Инесса Коген

Юрий Александрович

Шамиль Сейд-Гусейнов

Наталья Самсонкина

Брат Богатырь

Kristina Krasnova

Александр Соснев

Александр Тимакин

Анюта Андреева

Диляра Маркизовна

Евгений Голубин

Шаби Латыпова

Эля Богер

Ирина Грекова

Алексей Смирнов

Алена Ал-Ас

Наталья Зубайдуллина

Аида Синицына

Ольга Попова

Светлана Курпас

Юлия Коваленко

Кристина Бородачева

Елена Геллер

Юлия Букашева

Дмитрий Соколов

Елена Нехорошева

Олег Зайковский

Timur Abasiev

Елена Бурковская

Юлия Венева

Константин Черняев

Никита Николаев

Наталья Ершова

Валентина Молдованова

Елена Вечная

Ольга Чекалова

Марина Морозова

Alyssa Miller

Иван Елисеев

Сергей Юрьевич

Алиса Метелина

Александр Григорьев

Людмила Владимировна

Павел Юсков

Наталья Елышева

Marla Girsh

Кристина Талова

Татьяна Андреева

Крис Кисова

Ирина Королькова

Sljunior Pro

Ирина Савина

Елена Владимировна

Алена Савицкая

Alexey Vladi

Olga Schuchart

Евгений Шевель

Елена Тарасова

Эндже Абдуллина

Марина Неверова

Валерия Орлова

Марина Конорезова

Юлия Стоякина

Анастасия Булах

Рашид Ибрагимов

Юлия Датиева

Полина Метелина

Анастасия Фролова

Даша Черняева

Тина Канделаки

Кристина Алексеева

Алиса Смородина

Анна Сухих

Альма Сычёва

Катерина Ильинская

Святослав Григорьев

Владимир Кагамлык

Lady Bug

Анна Гарм

Татьяна Рыжова

Ярослав Старовойтов

Оксана Токарева

Прони Анюта

Светлана Киселева

Дмитрий Соколов

Ева Аверина

Анастасия Власова

Луна Реклама

Василиса Женщина

Валентина Петрова

Татьяна Гаврилова

Ольга Мельниченко

Мария Великая

Алла Борисова

Милена Савина

Оксана Коршунова

Наталья Ковальчук

Ирина Самойлова

Нина Голубева

Алина Бортникова

Мария Минакова

Азалия Газизова

Катя Тучина

Ильяс Гамидов

Елена Бородина

Nata Nail

Olenails Professional

Александра Загурная

Ильяс Гамидов

Елизавета Зинченко

Алексей Коледин

Олеся Панова

Мария Любомудрова

Konstantin Khabensky

Сергей Астахов

Юлия Зубарева

Марина Панова

Георгий Тадоровский

Вероника Сингаева

Александр Парюгин

Святослав Григорьев

Татьяна Григорьева

Марина Гутяр

Ксения Алыпова

Юлия Хабарова

Игорь Ларионов

Анастасия Настиле

Ирина Савина

Александра Бадмаева

Татьяна Каменская

Полина Новикова

Аля Зилкова

Ирина Коробкова

Юлия Архипова

Елена Пацева

Основная информация

ID VK 3167670

Коротка ссылка https://vk.com/ira.grig

Обязательное к заполнению: нет

Можно редактировать: да

Можно скрыть через настройки приватности: нет

Короткая ссылка используется для установки красивой и легко запоминающейся ссылки на страницу пользователя.

Для максимальной приватности профиля рекомендуем не использовать короткие ссылки для своей страницы. А использовать стандартную ссылку начинающуюся с id.

Фамилия Григорьева

Имя Ирина

Пол Женский

Дата рождения 17.3

Страна Россия

Город Москва

Семейное положение женат/замужем

Контактная информация

Instagram Нет данных

Телефон Нет данных

Сайт https://taplink.cc/ira.grig

Skype Нет данных

Meta Нет данных

Twitter Нет данных

Карьера

Нет данных о карьере

Образование

НИЯУ МИФИ
Факультет: Факультет кибернетики и информационной безопасности (КиБ)
Год окончания: 2012

РосНОУ
Факультет: не указан
Год окончания: 2014

РосНОУ
Кафедра: Кафедра психолого-педагогического образования
Факультет: не указан
Статус: Аспирант
Год окончания: 2018

Школа

Нет данных о школе

Личная информация

Деятельность Практический психолог

Интересы отношения мужчины и женщины; родители и дети; успех и карьера; танцы, фитнес, спорт; актерское мастерство; журналистика

Любимая музыка Не указано

Любимые фильмы "Девчата" ; "Давайте потанцуем"; "Мемуары гейши"; "Девушка на мосту"

Любимые телешоу Не указано

Любимые книги "Унесенные ветром" Маргаретт Митчел, "Лунная долина" Джек Лондон, "Путь мирного воина" Дэн Миллмэн, "Дарите любовь" Государыня императрица Александра Феодоровна Романова

Любимые игры Spore, Machinarium

Любимые цитаты Счастье и горе человека - дело рук самого человека. В жизни нет ошибок, есть только уроки. "Гений - это 10% таланта и 90% пота". (Альберт Эйнштейн) В сознательной любви женщины есть и внезапность, и молния, и тьма рядом со светом. (Фридрих Ницше)

О себе Счастливая, любящая и любимая женщина

Настройки приватности

Профиль скрыт настройками приватности Нет

Профиль верефицирован Нет

Аватарка установлена Да

Можно писать личные сообщения Да

Можно видеть сообщения не стене Нет

Можно видеть аудио пользователя Нет

Жизненная позиция

Политические предпочтения Не указано

Мировоззрение Не указано

Главное в жизни Не указано

Главное в людях Не указано

Отношение к курению Не указано

Отношение к алкоголю Не указано

Вдохновляют Не указано

Знание языков Русский