Ходукина Светлана

Россия, Москва 22.6.1991

Фото (395)

Ходукина Светлана - 04.06.2019 - Что такое эмпатия, как я это понимаю

В наше время, мы редко испытываем вынужденный физический голод, но повсеместно испытываем голод эмоциональный.
И это не ущербность какая-то, просто мы человеческие существа, млекопитающие с развитым мозгом 🧠
И у нас есть потребность в эмпатии.

Эмпатия - это когда человек просто с тобой есть ( не ест , а есть, это важно 😅).
Я могу проявить эмпатию - когда я с тобой в этом моменте, я не хочу тебя переделать, не хочу срочно осчастливить и спасти, не хочу решить свои проблемы, сделать так, чтобы ты перестал расстраиваться - когда я с тобой просто есть . Нахожусь и проживаю с тобой твой момент жизни. Когда я не нахожусь в своих собственных мыслях, не жду, когда ты договоришь, чтобы привести свой пример , когда я не нахожусь в своей собственной боли, когда я просто воспринимаю открыто то, что ты говоришь , без суждений, без фильтра своего жизненного опыта, просто вижу тебя, слышу тебя и чувствую.
Я не обязан с тобой согласиться, но я могу с тобой побыть , прямо сейчас, подарить пару минут своей жизни и прикоснуться сердцем ❣

Не знаю как завершить слишком ванильный для меня пост, но вот так ☺️
Угостите эмпатией своих близких и друзей 💗

#нно #эмпатия #психология #отношения

Ходукина Светлана - 02.12.2018 - Вот так выглядела вечеринка дня Рождения Се 😅даже удалось найти дублёра Джексона 😁в первый раз увиделись, и вон как синхронно танцуют 😁🔥хотя это конечно довольно двусмысленно- аниматор Майкл Джексон на детский праздник 🙈😂у нас так интересно получается, на своё 6летие Серафим был на пике своей любви к Титанику и Селин Дион, сейчас Майкл, что или кто будет следующим, к чему готовиться? 😅#майклджексон #michaeljackson

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Моя веселая семейка!

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - 2 отца на одном фото! Один - крестный!

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Мирон, ну целуй уже!

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Пап, ну хватит лезть мне носом в ухо!

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Вещички…мм.. это я люблю!

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Прекрасные цветы, Серафим! Вопрос какие они на вкус?

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Вечеринка начинается, все в сборе!

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Успейте сфотографировать, я сейчас же это сниму!

Ходукина Светлана - 20.02.2016 - Веселые ты мне шары заказала, мам, праздничные!

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Серафим особенно удался =)

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Мальчишки =)

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Папа доволен =)

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Это мы =) Каждый в своем ежедневном образе.

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Держу, чтоб никуда не ушло )

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Проснулась утром, лежу, жду когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила что мама — это я … =))))

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Наш уже огромный озорной ребеночек =)

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Как-то так мы с Серафимом и проводим время =)

Ходукина Светлана - 19.02.2015 - Мы с пузом нарядились и сидим на кровати =)

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Ох уж эти мамы..

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Папка анекдот смешной рассказал!

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Полет нормальный!

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Мама, хватит целоваться, давай есть торт!

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Мама одела меня, как дирижера…)

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Мои родители странные люди=)

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Мой тооорт!

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Главное, чтоб они меня не унесли!

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Мам, пап, в камеру смотрите!

Ходукина Светлана - 08.12.2014 - Озорной я!

Ходукина Светлана - 26.02.2014 - Экстремальный Серафим - рисует=)

Ходукина Светлана - 26.02.2014 - Миша был шикарен =)
Original: http://instagram.com/p/kxQikwtL0H/

Ходукина Светлана - 26.02.2014 - Любовь у нас=))))

Original: http://instagram.com/p/k2GZliNL3t/

Ходукина Светлана - 22.02.2014 - Очень удобно, и покушали и поболтали и ребенок при деле =))

Ходукина Светлана - 22.02.2014 - Еще Серафим запал на рыб, были в кафе, и вот так он просидел все время, пока мы кушали =)))

Ходукина Светлана - 22.02.2014 - Наш маленький пианист! Очень очень ему нравится играть на пианино =)))

Ходукина Светлана - 19.02.2014 - Любимая моя=)))))))
Original: http://instagram.com/p/knZW7-tLxR/

Ходукина Светлана - 19.02.2014 - Миньоновский тортик=) См предыдущий отчет и миньона.

Ходукина Светлана - 19.02.2014 - Мой первый опыт заказывания чего-либо из Китая=) Развлечение такое, заказываешь и ждешь месяца 2, а потом раз, и сюрприз - неожиданно приходит! Куртку правда выбирала белую, ну ничего=)

Ходукина Светлана - 16.02.2014 - Сережин именинный торт! Вот такой мой муж в душЕ =)))

Ходукина Светлана - 16.02.2014 - Именинник с тортом=))) И еще не нашла, как убрать красные глаза, поэтому, Серафим вампиреныш =)))

Ходукина Светлана - 16.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/kXz080tL7o/
Серафимин вечерний кефир!

Ходукина Светлана - 16.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/kaCYC9NLyt/
Мои эклеры-развалюшки для любимого мужа=))

Ходукина Светлана - 13.02.2014 - Ту-туууу!

Ходукина Светлана - 13.02.2014 - Серафим сосредоточен, сцеплять вагоны - это дело серьезное =)

Ходукина Светлана - 12.02.2014 - Легомастер=)))
Original: http://instagram.com/p/kVCrjjtLwS

Ходукина Светлана - 11.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/kSW-f5NLzp

Ходукина Светлана - 10.02.2014 - Lego+Serafim=❤❤❤
Original: http://instagram.com/p/kNM0fHtL8M/

Ходукина Светлана - 10.02.2014 - Мой любимый именинник муж и Серафим с морковным фрешем:)))💕🍹
Original: http://instagram.com/p/kQCq8LtL-q/

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - В инстаграм выкладывать не стала =)))))

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - Я точно хорошо смотрюсь с такого ракурса?

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - Позирую!

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - Ту ту! Серафимина любовь!

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - Юный Моцарт =)

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - Нет Серафима!

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - Куку! Есть Серафим!

Ходукина Светлана - 07.02.2014 - Обнимашки! Любовь-любовь =)

Ходукина Светлана - 06.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/kFQomltLxH/

Ходукина Светлана - 06.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/kEb1xkNLwh/

Ходукина Светлана - 06.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/kEar0QNL_p/

Ходукина Светлана - 04.02.2014 - Как обычно, Серафим и морковный фреш =) В таком ракурсе фото еще не было =)

Ходукина Светлана - 03.02.2014 - Были сегодня в гуме. Серафим, влюбленный в местный фонтан =)))

Ходукина Светлана - 03.02.2014 - Серафим напал на папин салат, пока последний задерживался к ужину =)))))

Ходукина Светлана - 02.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/j37iFyNLw9/

Ходукина Светлана - 02.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/j6dGJHNL9X/

Ходукина Светлана - 02.02.2014 - Original: http://instagram.com/p/j7bqu1tLzL/

Ходукина Светлана - 30.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/jzr5ZANL3T/

Ходукина Светлана - 30.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/jykLgaNLyK

Ходукина Светлана - 30.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/jzsL_NNL4B

Ходукина Светлана - 29.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/jRWA8otLx6

Ходукина Светлана - 29.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/jEW571NL6M/

Ходукина Светлана - 28.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/jpGflANL39

Ходукина Светлана - 28.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/irqUyRtL0w/

Ходукина Светлана - 27.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/iB5IzENL15/

Ходукина Светлана - 27.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/h6ZXb3tLzM/

Ходукина Светлана - 26.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/jmmr4MNLyh/

Ходукина Светлана - 26.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/i4H-tKtLw5/

Ходукина Светлана - 26.01.2014 - Original: http://instagram.com/p/ioKqeqNL9v/

Ходукина Светлана - 18.10.2013 - Это няшный Серафим. Перебирает камушки в горшке с цветком.

Ходукина Светлана - 13.10.2013 - Сегодня в моем телефоне не оказалось свежей фото, поэтому решила сделать вот такую - слева - Серафиму 4 дня, справа - 1 год, 9 месяцев и 15 дней.

Ходукина Светлана - 12.10.2013 - Нет, мы не были в туалете втроем, это просто зеркало =))))

Ходукина Светлана - 12.10.2013 - Ванильные мы тут да? =)

Ходукина Светлана - 12.10.2013 - Зубастый!

Ходукина Светлана - 11.10.2013 - Это мы купили бумажную фотографию там и я сфотографировала ее на телефон, поэтому качество очень не очень =)))

Ходукина Светлана - 11.10.2013 - Знете, когда есть ребенок, это намного интереснее, чем когда его нет =))) И с каждым днем все интереснее и интереснее!

Ходукина Светлана - 10.10.2013 - Original: http://instagram.com/p/fRwlNKtLyP/

Ходукина Светлана - 08.10.2013 - Что-то сегодня у меня нет ничего сфотографированного, поэтому вот вам старая фото =)))

Ходукина Светлана - 06.10.2013 - Есть только Серафим - сплюшка =)

Ходукина Светлана - 06.10.2013 - Видите какая я любопытная)) Целую мужа, а сама смотрю, не несут ли мою мороженку =)

Ходукина Светлана - 06.10.2013 - Извиняюсь за темные фотки, но других нет=))))

Ходукина Светлана - 05.10.2013 - А это наш регулярный ракурс =)

Ходукина Светлана - 05.10.2013 - Вот он наш маленький Бетховен =)

Ходукина Светлана - 04.10.2013 - Фоторгаф из меня не очень. Тем не менее эта фота показалась мне инетресной, тут и я и два Серафима, к тому же, Серафим в нетривиальной позе, да еще и чемодан =))))

Ходукина Светлана - 04.10.2013 - Серафим в экспрессе Москва-Долгопрудный. Все 17 минут простоял вот так.

Ходукина Светлана - 04.10.2013 - Это мы встречались с Леной Снопковой (но для меня она все равно Лебедева =)))) в Андерсоне. Там хорошо, но если ребенок ушел в детскую комнату, его оттуда не вернуть!

Ходукина Светлана - 03.10.2013 - Для Серафима ванная - это уголок рая на земле =)

Ходукина Светлана - 02.10.2013 - В инстаграме мне сказали, что Серафим похож на гусеничку =))

Ходукина Светлана - 02.10.2013 - Нижнее фото - отдых =)

Ходукина Светлана - 02.10.2013 - Сераим тут как-будто загорелый =)

Ходукина Светлана - 01.10.2013 - Я сплю, а Серафим в печали т к попал в дтп на игрушечной машинке =)

Ходукина Светлана - 01.10.2013 - Серафим на прогулке, уже в зимнем костюме!

Ходукина Светлана - 30.09.2013 - У Сусанны =)

Ходукина Светлана - 29.09.2013 - Как вам Серафимина акробатика и наш совместный дак фейс?)) Нам вот очень смешно было! =)

Ходукина Светлана - 28.09.2013 - Ногти =)

Ходукина Светлана - 28.09.2013 - И снова Серафим с морковным фрешем

Ходукина Светлана - 27.09.2013 - Серафим и морковный фреш =)

Ходукина Светлана - 27.09.2013 - Вот такой компанией мы ходили по магазинам!

Ходукина Светлана - 26.09.2013 - Наш с Серафимом обед - дикий рис+ цукини с нутовой мукой и пармезаном =)))

Ходукина Светлана - 26.09.2013 - Серафиму сегодня 1 год и 10 мес - поскольку сегодня мы не фотографировались, а были дома, выложу 2х Серафимов=) Вот так он подрос!

Ходукина Светлана - 25.09.2013 - Ходили на Джобса, но в фойе нам встретился вот этот товарищ =)

Ходукина Светлана - 24.09.2013 - Вышли в магазин, Серафим был под курткой, поэтому без ботинок =)))

Ходукина Светлана - 24.09.2013 - Сусанна сфотографировала, как Серафим помогает мне готовить! =)

Ходукина Светлана - 23.09.2013 - Вот, купили ребеночка в магазине!

Ходукина Светлана - 23.09.2013 - В РИО шоколадница находится не в отдельном помещении, а прямо в холле, где люди ходят, Серафим увидел стул, пожелал в него залезть и сидел болтал ногами минут 10 =) Развлечение=)

Ходукина Светлана - 22.09.2013 - Если б я не взялась каждый день фотографии выкладывать, я бы не стала выкладывать эту не самую лучшую фотографию, "лохматая я и шкафы фотографирую себя"=))) Чувствую себя жутким инстаграмером, осталось только свою еду еще выложить =))))

Ходукина Светлана - 22.09.2013 - Серафим - всадник!

Ходукина Светлана - 21.09.2013 - Это просто сегодняшнее фото =)

Ходукина Светлана - 20.09.2013 - На свадьбе =))))

Ходукина Светлана - 20.09.2013 - Дружим семьями!

Ходукина Светлана - 20.09.2013 - Близкие подружки, иногда я даже трогаю Олю за ногу!

Ходукина Светлана - 20.09.2013 - Подружки-девчушки!

Ходукина Светлана - 20.09.2013 - Качели!

Ходукина Светлана - 20.09.2013 - А это мы, на светском приеме!

Ходукина Светлана - 19.09.2013 - ИСА РАН

Ходукина Светлана - 19.09.2013 - А это муж раздобыл птичку для меня!

Ходукина Светлана - 18.09.2013 - Мы тут такие благородные девицы =)

Ходукина Светлана - 18.09.2013 - Аленина свадьба! Фотография называется "Подружки"

Ходукина Светлана - 17.09.2013 - Серафим - смеюшка!

Ходукина Светлана - 17.09.2013 - Серафим нюхал все клумбы, которые встретились от Кузнецкого моста до Охотного ряда, а их там много!

Ходукина Светлана - 16.09.2013 - Сережа читает Серафиму книгу про хеликоптер =)))

Ходукина Светлана - 15.09.2013 - Когда-то это должно было произойти =)

Ходукина Светлана - 14.09.2013 - А это мы!

Ходукина Светлана - 14.09.2013 - Серафимины игры на вечеринке!

Ходукина Светлана - 13.09.2013 - Белая глина. Цвет у нее явно не белый)

Ходукина Светлана - 13.09.2013 - Серафим ест банан на НК

Ходукина Светлана - 12.09.2013 - Хипстер =)

Ходукина Светлана - 10.09.2013 - Мои попытки из лука и из арбалета!

Ходукина Светлана - 10.09.2013 - Серафим в деревне!

Ходукина Светлана - 09.09.2013 - небо и Сережа и замок =)))

Ходукина Светлана - 08.09.2013 - А это я в супер аутентичном белорусском ресторанчике =)) больше похоже, что я где-то в подвале =))))

Ходукина Светлана - 08.09.2013 - Это мы понятно где)

Ходукина Светлана - 08.09.2013 - А у Серафима новая стрижка! Жаль тут не очень видно!

Ходукина Светлана - 07.09.2013 - На лодке-драконе!

Ходукина Светлана - 07.09.2013 - На паровозе

Ходукина Светлана - 06.09.2013 - Хаа! Вот какое мыло сегодня купили! Серафим в восторге, помыл руки 100500 раз =)))

Ходукина Светлана - 06.09.2013 - Это мы на местной "Манежной" площади =) Серафиму в глаза светит солнце =)

Ходукина Светлана - 05.09.2013 - Серафим в дороге!

Ходукина Светлана - 05.09.2013 - Вот мы в Талаке

Ходукина Светлана - 04.09.2013 - А это кто угадает где?

Ходукина Светлана - 04.09.2013 - Пришла к Сусанне, а она задачу решает, не по заданию, а просто в удовольствие=))) Пришлось помогать=)) Люблю Сусанну!

Ходукина Светлана - 04.09.2013 - Серафим - циркач

Ходукина Светлана - 03.09.2013 - Попросила "мне что-нибудь поскромнее" =))

Ходукина Светлана - 03.09.2013 - Смотрит Винни-пуха и жует хлеб =)

Ходукина Светлана - 31.08.2013 - Бутербродик, Серафим в центре - он котлетка!

Ходукина Светлана - 31.08.2013 - Если присмотреться, вон та точка в далеке, это самолет!

Ходукина Светлана - 31.08.2013 - Серафим, как вы видите, не в восторге =)

Ходукина Светлана - 30.08.2013 - Смотрит мульты у Сусанны в гостях!

Ходукина Светлана - 16.08.2013 - Original: http://instagram.com/p/dFBZMWs8s1/

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - А это на свадьбе любимой подружки Оли, в том же месте, где почти 2 года назад появилась наша замечательная семья! Вот так=)

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - А это нас забросило на остров Маврикий !( 16 часов перелета) май 2013

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - Мы в Лондоне! Март 2013

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - А это Серафимин день Рождения! 1 год=)) 26 ноября 2012

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - Я выиграла мисс мипт ноябрь 2012

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - Снова Испания! Август 2012

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - Экстремальные родители - поехали в Египет! Май 2012

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - 26 ноября 2011 у нас родился сын!

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - Испания! Порт-Авентура! август 2011

Ходукина Светлана - 30.07.2013 - 30 июля 2011 мы поставили автографы в книге бракосочетаний!

Ходукина Светлана - 23.06.2013 - Сказали, "посмотрите в даль" мы и смотрим =)

Ходукина Светлана - 23.06.2013 - Сережа держит меня крепко, чтоб не убежала.

Ходукина Светлана - 23.06.2013 - Как бабушка с дедушкой катались в пледах по Москве-реке =)

Ходукина Светлана - 26.11.2012 - Фон не очень, зато мы красивые!

Ходукина Светлана - 26.11.2012 - Творчество Антона Матросова! 3D модель!

Ходукина Светлана - 26.11.2012 - Моя любимая Оля! Первая вице мисс студенчества Москвы!

Ходукина Светлана - 26.11.2012 - Муж. Голодный. Ест ухо =)

Ходукина Светлана - 04.11.2012 - Новогодний стол! Утка в апельсинах еще в духовке!

Ходукина Светлана - 04.11.2012 - Подарочки!

Ходукина Светлана - 04.11.2012 - Happy new year!

Ходукина Светлана - 04.11.2012 - Парочка твикс - Алена и Виталя!

Ходукина Светлана - 04.11.2012 - Семья и елка !

Ходукина Светлана - 30.09.2012 - Наш любимый сладкий пупс!

Ходукина Светлана - 30.09.2012 - Серафим.

Друзья

Друзья не найдены

Основная информация

ID VK 2704523

Коротка ссылка https://vk.com/misss

Обязательное к заполнению: нет

Можно редактировать: да

Можно скрыть через настройки приватности: нет

Короткая ссылка используется для установки красивой и легко запоминающейся ссылки на страницу пользователя.

Для максимальной приватности профиля рекомендуем не использовать короткие ссылки для своей страницы. А использовать стандартную ссылку начинающуюся с id.

Фамилия Ходукина

Имя Светлана

Пол Женский

Дата рождения 22.6.1991

Страна Россия

Город Москва

Семейное положение женат/замужем

Контактная информация

Instagram Нет данных

Телефон Нет данных

Сайт Нет данных

Skype Нет данных

Meta Нет данных

Twitter Нет данных

Карьера

Нет данных о карьере

Образование

МФТИ (Физтех)
Кафедра: Системный анализ и управление
Форма: Очное отделение
Статус: Студентка (магистр)
Год окончания: 2015

МИТРО
Факультет: не указан
Год окончания: 2016

Школа

Школа № 782
c 1998 по 2009
год выпуска 2009
класс б

Школа юного психолога МГУ
c 2006 по 2008
год выпуска 2008

Личная информация

Деятельность Тренер по ненасильственному общению Стендап комик Мать 👧👦👶

Интересы ЖИЗНЬ

Любимая музыка Не указано

Любимые фильмы Игра

Любимые телешоу Не указано

Любимые книги Маленький принц Антуан де Сент-Экзюпери

Любимые игры игры на улице!

Любимые цитаты Свеча ничего не теряет, если от её пламени зажглась другая свеча(Лукиан) * День - это маленькая жизнь, и надо прожить ее так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще сутки. Максим Горький * Наслаждаться счастьем - величайшее благо, обладать возможностью давать его другим - еще большее. Фрэнсис Бэкон *

О себе Тренер по ненасильственному общению Стендап-комик

Настройки приватности

Профиль скрыт настройками приватности Нет

Профиль верефицирован Нет

Аватарка установлена Да

Можно писать личные сообщения Нет

Можно видеть сообщения не стене Нет

Можно видеть аудио пользователя Нет

Жизненная позиция

Политические предпочтения Не указано

Мировоззрение Верю

Главное в жизни Не указано

Главное в людях Не указано

Отношение к курению Не указано

Отношение к алкоголю Не указано

Вдохновляют Не указано

Знание языков Русский