Черепанова (Кутушева) Анастасия

Россия, Уфа 8.12

▫️Маркетолог, создала продюсерский центр с оборотом $2,7м, операционный дир. @smmagnat ▫️Практикующий психолог

Фото (515)

Черепанова Анастасия - 19.07.2018 - fazendaufa ❤️ организовывает завтра потрясающий праздник для деток и приглашает всех желающих повеселиться, будет много сюрпризов 💙
#ДетскаяЯрмаркаСчастьяНаFazendaufa

Черепанова Анастасия - 12.07.2018 - Будь честен с самим собой!
⠀⠀
Порой я встречаю людей, которые ищут причину своих неудач в окружающих и совсем не хотят заглянуть в себя…
Раньше и я так делала, виноваты все кроме меня любимой.
⠀⠀
Добрая половина нашей страны живёт в ожидании чуда и полной уверенности в том, что им кто-то, что-то должен.
Виновато правительство, родители, родственники или друзья, не важно кто, только не я — любимая позиция огромного числа людей!
⠀⠀
Многие просто боятся, боятся признаться сами себе, бояться взять ответственность за собственную жизнь в свои руки.
Но правда — она помогает!
⠀⠀
Сейчас я чётко знаю что, как, где и когда я делаю не совсем так. Не вру себе и окружающим, не вру в попытке заслужить к себе хорошего отношения, не вру ради денег и карьеры. Я за честность! Я всегда высказываю своё мнение, даже если кто-то с ним не согласен, иногда я просто молчу, но не соглашаюсь с неверной позицией.
⠀⠀
Люди любят критиковать чужую жизнь при этом совершенно не анализируя свою. Это не плохо и не хорошо, это личное дело каждого. Для себя я выбрала иной путь и наконец то поняла почему люди перестают общаться и почему я больше не переживаю по этому поводу.
⠀⠀
А как у вас дела? Честны с собой?
А с окружающими?
—————————
#Cherepanova_ab
.
.
#честность #мысливслух #хорошотамгдемыесть

Черепанова Анастасия - 08.07.2018 - Мы наконец-то решили оформить результаты своих работ и превратить накопившийся опыт в портфолио с кейсами.
⠀⠀⠀⠀
Я обязательно поделюсь с вами нашими результатами, когда всё будет готово 😉
⠀⠀
Конечно же контент — это наше всё, здесь вы даёте людям полезность, юмор, ваше УТП, делитесь своим опытом и экспертным мнением, своими постами вы медленно, но верно ведёте человека к целевому действию, НО!
⠀⠀
Какой вывод я сделала?
Крутые фото и видео это бесспорно хорошо, но не самое главное!
⠀⠀
Помимо контента должна быть стратегия и четкое понимание как по ней двигаться!
Вы должны понимать, как доехать из пункта «А» в пункт «Б» быстро, эффективно и с минимальными затратами на рекламу, не оказавшись при этом в совершенно случайном и не запланированном пункте «С» выбраться из которого будет стоить больших усилий и финансовых потерь!
—————————
#Cherepanova_ab
.
.
P.S.
С праздником друзья!
Сегодня День семьи, любви и верности!
Будьте счастливы, живите своей жизнью, будьте собой!
.
#контент #стратегия #полныйвпепед

Черепанова Анастасия - 07.07.2018 - Роковые случайности!
⠀⠀
Вы верите в случайности?
Лично я уже нет, в нашей жизни ничего не происходит просто так, не бывает случайно.
⠀⠀
Вчера у меня было замечательное утро, которое незаметно переросло в обед)))
Бывает же так, всего одна минута общения и ты понимаешь — это твой человек! Переполняют эмоции, не покидает ощущение того, что вы знакомы всю жизнь, понимаешь его с полу слова, всё просто и легко!
⠀⠀
Римма — человек с открытой душой!
Она читает матрицу человека, это не гадание и не предсказание, она рассказывает о том на что способен именно ты, а там уж тебе решать делать или нет. Я получила ответы на многие вопросы, даже на те, которых вроде и не было.
⠀⠀
Если вы ещё думаете как найти себя и свой путь, как выявить свои слабые и сильные стороны, не можете определиться с тем, чего вам хочется на самом деле — вам непременно к ней!
⠀⠀
ismagilova_rr — спасибо тебе за возможность понять себя ещё больше!
_________________
#хорошотамгдемыесть #любитесебя #всехорошо

Черепанова Анастасия - 03.07.2018 - Свой среди чужих.
⠀⠀
Последнее время замечаю интересную тенденцию 🤔
Начинаете общаться с человеком, первое время он ведёт себя осторожно, выбирает слова и контролирует свои эмоции!
⠀⠀
Спустя какое то время они решают, что вошли в круг своих и меняется абсолютно всё. На тебя могут повысить голос, отчитать или вылить несколько вёдер 💩
⠀⠀
Когда ты открываешься людям, они меняются. Конечно не все, есть исключение из правил, но в большинстве своём — это так.
⠀⠀
Вы замечали?
.
.
#мысливслух #людитакиелюди #свойсредичужих

Черепанова Анастасия - 01.07.2018 - Лайкнул — не значит купил ❤️
•
Сегодня обратилась ко мне одна девушка!
Хочу SMM, сфера красоты, причёски, макияж и прочие женские радости.
Дайте говорит посмотреть несколько похожих профилей, которые ведёте именно вы. Отправила, в ответ получаю сообщение! Как то лайков у вас маловато, пойду думать.
⠀⠀
Что я хочу этим сказать!?
Количество лайков никак не влияет на количество ваших клиентов из соц. сетей, особенно это касается коммерческих профилей. Основные показатели это вовлечённость и охват, вот на них то как раз и стоит посмотреть. Важно количество людей, которые увидели вашу публикацию. Тыкание пальцем по ❤️ для вашего бизнеса не значит ровным счётом НИЧЕГО!!!
⠀⠀
Если вы хотите по 10k ❤️ и +500 человек каждый день — ВАМ НЕ КО МНЕ!!!
⠀⠀
Для любителей сердец и +100500 мертвых душ работают другие, специально обученные люди. Они то и помогут потешить ваше эго. Накрутка ботов, лайков и комментариев — всё это успешно превратит ваш любимый профиль в мусорное ведро, и кстати совсем не дорого 😉
⠀⠀
ОООчень тяжело объяснять клиентам, что 100k роботов, ботов и прочей нечисти не придут к вам в салон, чтобы сделать свадебную причёску, у них там онлайн регистрации 😁
__________________
Make up by sakaeva
.
.
#наболело #мысливслух #многолайков #продвижение

Черепанова Анастасия - 29.06.2018 - Художник должен быть голодным!
•
Что нужно, чтобы ваша жизнь начала меняться. Всё просто, начините с изменения привычек. Всю жизнь делали маникюр в одном месте — попробуйте другое, покупаете продукты в Ленте — попробуйте Метро.
⠀⠀
Выбивайте себя из привычной зоны комфорта. Получить новые результаты можно только начав делать другие действия. Если жить по накатанной, если всё вокруг привычно, комфортно и хорошо — добиваться новых результатов гораздо сложнее.
⠀⠀
Не зря говорят!
Художник должен быть голодным!
____________
#меняйтепривычки #любитесебя

Черепанова Анастасия - 26.06.2018 - Мы с Пашей сделали весьма неожиданный подарок нашей маме на День рождения 🎂 Подарили ей сутки в terraspaufa ❤️
Мама в диком восторге от всего! Пишу с её слов:
💙 обслуживание на высшем уровне! В такую жаркую погоду встречают и провожают на машине! Персонал доброжелательный, знают свою работу на 5+!
💛 шикарные номера, чистота и уют!
🧡 зона spa и релакса волшебная! Полное обнуление и оздоровление!
💚 территория огромная, ухоженная, необыкновенно красивая!
💜 кухня! Пальчики оближешь! Подача и вкус еды безупречны!
Спасибо огромное за организацию самого подарка kotj 💋💋💋
Вообщем, если вы не знаете что подарить своим близким очень рекомендую terraspaufa fazendaufa
________________
#спауфа #фазендауфа #террауфа #подарокмаме

Черепанова Анастасия - 18.06.2018 - Про эмоции
•
Вы когда-нибудь слушали выступление Ирины Хакамады? ⠀⠀⠀
Очень интересная и не ординарная женщина, имеющая за своими плечами огромные знания и опыт. Вчера листая You Tube, наткнулась на её выступление,
посвящённое эмоциям. Всё о чём она говорила вызвало во мне мгновений отклик. Как же мне это знакомо!
⠀⠀⠀
Я эмоциональная — ДА!
Я очень эмоциональная — ДА!
Я очень сильно эмоциональная — ДА!
Я точно не «самурай», не умею молчать и фальшиво улыбаться человеку, всегда говорю то, что думаю и моя прямолинейность бесит многих, но только не меня 😉
⠀⠀⠀
Между выражением собственных мыслей и дебатами есть маленькая, очень тонкая грань. Я редко вступаю в спор, а если уж вступаю — то делаю это холоднокровно, бью по самым больным точкам, но только тогда, когда точно знаю, что права!
⠀⠀⠀
Как обстоят дела с эмоциями у вас?
Глушите эмоции или даете им жизнь?
Или умеете контролировать считая, что нужно быть тем самым «самураем»?
⠀⠀
————————————————————
#ИринаХакамада #говорюточтодумаю #эмоциональныйинтеллект #моимысли
#эмоциональная_свобода

Черепанова Анастасия - 12.06.2018 - Есть победитель 🥂
⠀
В эти выходные провели живой МК по smm в Самаре!
Спасибо за ваши вопросы, огромное желание изучать эту непростую, но очень интересную сферу!
⠀
Объявляю победителя 🙌🏻
Номер 12! nabaevairina_make_ Поздравляю!!!
Всем спасибо за участие! До скорых встреч!
⠀
#ахсамарагородок #самара_100618

Черепанова Анастасия - 10.06.2018 - Где взять вдохновение!?
•
Сегодня очень модно и эффективно делать бизнес online, особенно это относится к сфере обучения, но лично я очень люблю выступать вживую. Ничто не вдохновляет меня так, как полный зал живых, заинтересованных людей!
⠀⠀⠀⠀⠀
Быть полезной, объяснять детали и тонкости, заряжать и вдохновлять людей — это мой допинг!
⠀⠀⠀⠀⠀
Отдавая заряд знаний, эмоций и энергии в зал, я всегда получаю огромную мотивацию двигаться дальше. Не что не заряжает меня так как живые выступления ведь отдавая — получаешь!
⠀⠀⠀⠀⠀
Cherepanova_ab 👩‍💻
.
.
#мысливслух #людилюбятлюдей #вдохновение

Черепанова Анастасия - 05.06.2018 - Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.
⠀⠀⠀⠀⠀
Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя… А то, что внутри — горит всегда! Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть —огонь постепенно разгорится и согреет тебя.
⠀⠀⠀⠀⠀
Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.
⠀⠀⠀⠀⠀
Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Константин Хабенский
⠀⠀⠀⠀⠀
#константинхабенский #мудрыеслова

Черепанова Анастасия - 03.06.2018 - О правде и лжи!
•
К сожалению в погоне за созданием успешного личного бренда и огромных продаж своего товара или услуги многие люди перестали говорить правду. В сети с каждым днём появляются всё больше «идеальных и уникальных» товаров, услуг и людей.
⠀⠀⠀⠀⠀
Это не плохо и не хорошо, просто каждый должен понимать, какую цель он преследует. При помощи современной маркетологии можно продать всё, что угодно, но какой результат вы хотите получить в конечном итоге?
⠀⠀⠀⠀⠀
Стратегию каждый волен выбирать сам, кого-то интересуют быстрые деньги здесь и сейчас, кто то имеет свои определённые ценности и никогда не станет продавать не качественный товар или услугу.
⠀⠀⠀⠀⠀
Лично меня больше вдохновляют компании, которые строятся на века, компании, которые ведут честную, конкурентную борьбу, создают уникальные продукты. За каждой компанией стоят конкретные люди, именно они заставляют планету крутиться.
⠀⠀⠀⠀⠀
К чему я это всё?
Все мы работаем ради денег, но от того, каким способом они к нам приходят зависит продолжительность успеха.
⠀⠀⠀⠀⠀
Всегда существует два пути!
Каким идти — решать только вам!
————————————————————
Cherepanova_ab 👩‍💻
.
.
#мысливслух #деньгивнашейжизни #какойпутьвыберешьты

Черепанова Анастасия - 31.05.2018 - Халява ловись!
•
Самый популярный запрос от клиентов!
Мне нужен комплекс, хочу всё и сразу, готова вам 10 000 р. заплатить, когда начинаем?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀❗️Ка-а-а-аК❗️
————————😱 😱 😱————————
😧 10k это мало?
😲 От меня ещё и фото нужны?
😵 Ещё и рекламный бюджет не входит?
Совсем обнаглели, да ко мне очередь, за
5k предлагают, лучше с ними договорюсь!
————————🤔 🤔 🤔————————
⠀⠀⠀⠀⠀
Конечно же это лирика, но встречаются заказчики, которые мечтают нарезать мне кучу задач и при этом заплатить о-о-о-о-чень мало денег. Очень часто путают администрирование аккаунта и его smm продвижение, эти похожие на первый взгляд вещи существенно отличаются друг от друга.
⠀
Об администрировании написано уже много постов, которые можно встретить в профилях «smmщиков», там же можно поискать инфу о том, как получать по 10k подписчиков каждую неделю, недорого накрутить лайки на пост и запустить «интеллектуальный» массфолловинг.
За что специалисты smm получают свои кровные? Давайте будем разбираться!
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#Social_Media_Marketing
📑 В первую очередь smm это стратегия, позиционирование бренда, что продаём и как продаём, четкое понимание целевой аудитории и анализ конкурентов.
📃 Далее идёт заготовка контента (фото сессии, видео ролики, подготовка текстов, оформление профилей, разработка фирменного стиля и т.д.). Контент — это наше всё, без него и начинать не стоит!
📥 Наполнение профиля заготовленным контентом согласно утверждённой стратегии, варианты хочу это фото, оно мне очень нравится — не уместны, если это не ситуативный контент, об этом отдельно. (Как раз администрирование). 📈Только в результате всех этих работ начинается привлечение органического трафика (таргетинговая и контекстная реклама, размещение у лидеров мнения — это уже отель

Черепанова Анастасия - 21.05.2018 - Цвет настроения ❤️❤️❤️
.
#любовьморковь #сочиморе #закат

Черепанова Анастасия - 19.05.2018 - Правильные ответы 1, 7, 9 🤣
olesya70_0 только ты угадала 💋
Простите за задержку)))
Когда работа в удовольствие забываешь обо всём 😉
•
1. ЛОЖЬ!!! Моя мечта жить на необитаемом острове 😉 шум прибоя, пение птиц ... ммм ... Нееееет! Я этого просто не вынесу)))) 2. ПРАВДА! Очень люблю читать! Могу читать по 5 книг параллельно! Читаю при любой свободной минуте! Это мой Релакс 🙌🏻
3. ПРАВДА! Мой любимы цвет синий 💙
4. ПРАВДА! Весна моё любимое время года. Всё цветёт и пахнет, зеленеет 💐
5. ПРАВДА! Очень хочу научиться петь на любительском уровне, не для программы голос 🤪
6. ПРАВДА! Никогда в жизни не дралась (я про детство, конечно) Я всегда всё пыталась решить мирным путём, а если не получалось, то убегала 😬
7. ЛОЖЬ! Я очень круто умею вязать, как то связала себе свитер и шарф. Гордилась собой очень сильно 👐🏻 Несколько раз пыталась, но не смогла 🤣
8. ПРАВДА! Странно, но я не умею кататься на велосипеде 🙈
9. ЛОЖЬ! Страна, которую я мечтаю посетить это Америка! Не знаю почему, но очень хочу! Не знаю почему, но туда меня не тянет 🤷🏻‍♀️
10. ПРАВДА! Завести первую нашу кошку уговаривала я Пашу, а второго кота он меня 😆
❤️💛💙💚
#правдаилиложь #мореморе #сочи

Черепанова Анастасия - 16.05.2018 - Кто угадает? Тому приз 👌🏻
Прошу не участвовать маму, Пашу и Альмиру 🤣
•
Итак, выложу 10 фактов обо мне из которых 3 ЛОЖЬ, остальные 7 ПРАВДА 👌🏻
•
1. Моя мечта жить на необитаемом острове 😉 шум прибоя, пение птиц ... ммм ...
2. Очень люблю читать! Могу читать по 5 книг параллельно! Читаю при любой свободной минуте! Это мой Релакс 🙌🏻
3. Мой любимы цвет синий 💙
4. Весна моё любимое время года. Всё цветёт и пахнет, зеленеет 💐
5. Очень хочу научиться петь на любительском уровне, не для программы голос 🤪
6. Никогда в жизни не дралась (я про детство, конечно) Я всегда всё пыталась решить мирным путём, а если не получалось, то убегала 😬
7. Я очень круто умею вязать, как то связала себе свитер и шарф. Гордилась собой очень сильно 👐🏻
8. Странно, но я не умею кататься на велосипеде 🙈
9. Страна, которую я мечтаю посетить это Америка! Не знаю почему, но очень хочу!
10. Завести первую нашу кошку уговаривала я Пашу, а второго кота он меня 😆
❤️💛💙💚
Photo by [id4473055|photoadil]
#семья
#братисестра
#хорошотамгдемыесть

Черепанова Анастасия - 13.05.2018 - Монолог из спектакля "Все начинается с любви"
Как часто мы слышим фразу "Смотри-ка, кино, ну прям как в жизни!"
Но жизнь - это не кино. Здесь невозможно сделать еще один дубль.
Невозможно!
Здесь, как под поезд - раз и навсегда! жить нужно не остявляя черновиков.
Жизнь надо писать на чисто, на бело.
Прошлое...
Ну, что в нем копаться? Было и было.
Прошло.
Будущее... Ну мы же с вами знаем как оно призрачно.
Жизнь - она здесь и сейчас!
Я терпеть не могу фразу, когда говорят: "Хорошо там, где нас нет".
Нет! Там, где мы есть прекрасно! Там, где мы есть хорошо!
Полюбите координаты эти и вы увидите как вам откроются новые горизонты.
Будьте счастливы СЕГОДНЯ! И любите друг друга каждую минуту, каждую секунду!
____________________
#всеначинаетсяслюбви #стихи #хорошотамгдемыесть

Черепанова Анастасия - 11.05.2018 - Море зовёт ❤️
•
Сколько мнений мне написали о жизни на море🙈 и про то, что Сочи это деревня, и про то, что на солнце быстро стареешь, и про то, что там скучно, и про то, что там всё дорого 🤔
•
Но! Ведь каждый едет за своим 😉 И видит каждый то, что хочется видеть!
•
Может у кого есть знакомые в Сочи, кто сдаёт в аренду? Поделитесь контактами пожалуйста!
______________
#мореморе #сочиаренда #сочи

Черепанова Анастасия - 07.05.2018 - Любимый! С Днём Рождения!
•
Просто будь 🙌🏻
Очень тебя люблю ❤️
Спасибо тебе за меня 💖
•
#любовьморковь #деньрождения #сочимоялюбовь❤

Черепанова Анастасия - 06.05.2018 - SMM здесь и сейчас 👌🏻
•
Есть категория людей, которые считают, что в профиле SMMщика обязательно должны быть красивые картинки, невероятный стиль и кладезь полезной информации. Может быть и так, но я предпочитаю использовать свой Instagram для других целей.
⠀
Я думаю, что как оформить шапку профиля и привязать свой аккаунт к FB всем уже давно известно, а если нет, то гораздо проще узнать об этом открыв Google, чем перерыть кучу профилей в инсте!
⠀
И вообще! Я считаю, что любой поисковик расскажет об азах SMM гораздо больше, чем тысяча профилей гуру SMM 😜 , а вот про детали и тонкости, на которые стоит обратить внимание вряд ли.
⠀
В своём профиле я ничему не учу и не к чему не призываю, здесь я просто живу!
Если кому-то действительно интересен SMM, то о всех моментах и тонкостях я рассказываю на своём курсе и в личных консультациях, только таким образом возможно правильно и по порядку сложить нужную картинку и обьяснить, какие действия приведут вас к желаемому результату!
⠀
Если у вас есть вопросы, пишите по активной ссылке в шапке профиля, или оставьте свой комментарий под постом.
⠀
———————⠀👆 👆 👆⠀———————
⠀⬆ записаться и узнать подробности ⬆
☎ кнопка позвонить в шапке профиля ☎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀WELCOME TO DIREKT
————————————————————
Cherepanova_ab 👩‍💻
.
.
#smmконсультант
#smm_practice
#всёобовсём
#smmкурсы
#smm

Черепанова Анастасия - 04.05.2018 - BMW my ❤️❤️❤️
•
Покатались на красотке) что могу сказать? Кабриолет это точно не та машина на которой можно ездить каждый день 🙈🤣 тесно и волосы во рту 🤣
•
Всем хорошего настроения 😉
_________________
#сочи #поездканакабриолете #bmw

Черепанова Анастасия - 02.05.2018 - Красивый закат ❤️
•
Спасибо за прекрасный вечер 💋
____________
#сочизакат #сочи #любовь

Черепанова Анастасия - 30.04.2018 - Живите так как хочется именно вам 😉
•
Сочи! Жди) Мы выехали правда через musichall27 🤣 •
#девочкитакиедевочки #цветыдлядевушек #сочимыедем

Черепанова Анастасия - 28.04.2018 - Улыбайтесь, ведь улыбка меняет химический состав крови! (С)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Дина
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Гумерова

Черепанова Анастасия - 25.04.2018 - Люди в моей жизни...
•
Интересно получается ...
В моей жизни всегда было много людей, очень много людей, эмоционально сходились, эмоционально общались, эмоционально расходились и практически всегда, теряя человека из общения я переживала, анализировала, что я сделала не так, а как так получилось) винила себя, ситуацию, жизнь ...
•
Сейчас! Людей в моей жизни стало ещё больше 🤣 на много больше! Отличает меня лишь то, что теперь, теряя людей из общения я не переживаю вообще, отношусь к этому философски пришёл-ушёл, спасибо, что был!
Поняла я это только недавно, в марте у меня была ситуация расставания с «другом», который сам (так обычно у меня и происходит, люди сами приходят) ворвался в мою жизнь, начал дружить (но тут у всех понимание дружбы разное, это надо учитывать), задавал вопросы в сфере моей деятельности, делился личным, а потом бац и передумал дружить, уведомил меня и ушёл.
Я посмотрела ему в след вот такими глазами 👀 и спросила, а что произошло, на что ответа так и не получила, по итогу просто сказала: «Пока!» и поймала себя на мысли! Я может быть и хотела попереживать, как раньше, но не выходит у меня 🤣
•
А как у вас происходит расставание с людьми? Легко или сложно?
____________
#друг #расставание #общение

Черепанова Анастасия - 16.04.2018 - Не саморекламма,
Не реклама у блогеров,
Не аккаунт, напичканный советами,
Ничего не может быть ценнее отзывов моих клиентов!
Благодарность и рекомендации — лучший двигатель торговли!
________________________
#отзывыклиентов #проsmm #smmагентство

Черепанова Анастасия - 15.04.2018 - Научитесь с собой дружить,
Эта дружба важнее прочих.
Научитесь себя любить
И тогда вас полюбят точно.
Побалуйте себя чуть-чуть,
Уделите себе вниманье.
Каждый день, прежде чем уснуть,
Открывайте себя мечтаньям.
Позволяйте себе творить,
Занимайтесь любимым делом.
Сколько света у нас внутри,
Не стесняйтесь, светите смело.
Научитесь себя прощать
За минуты тоски и гнева.
Чтобы лучше и чище стать
Чаще взгляд устремляйте в небо.
Научитесь благодарить
Близких, Бога, счастливый случай.
Наслажденье себе дарить:
Ванна с пеной - иначе скучно.
Будьте радостны, вам идёт.
Своей нежностью вдохновляйте.
Просто верьте, что вам везёт.
Что вы счастливы замечайте.
Научитесь с собой дружить,
Эта дружба важнее прочих.
Научитесь себя любить
И тогда вас полюбят точно.
*Галина Бондарева
______________________
#лирика #стихи #мысливслух

Черепанова Анастасия - 09.04.2018 - Каждый счастлив по своему 😉
Хорошей недели ✌🏻
___________________
#тамгдехорошо #счастье #любовь

Черепанова Анастасия - 31.03.2018 - И всё же пока только кошки 😻
•
Пашина мама всё детство на его просьбу завести собаку говорила: «Женишься и заведёшь собаку!», теперь Пашка так говорит своим детям 🤣
•
Всем хороших выходных!
_________________
#рыжийкот #кошки #улыбайтесь

Черепанова Анастасия - 30.03.2018 - Ежедневное чудо -
не чудо
Ежедневное горе -
не горе.
Настоящее горе
другое.
И о нем говорить не хочу я.
Ежедневные блестки -
как ветошь.
Ежедневная ноша
не давит.
В ежедневные слезы
не веришь
Не тревожит.
Надоедает.
Лжет язык
в ежедневном застолье.
Бесконечные вопли
писклявы.
Постоянные вздохи -
не вздохи
Ежедневные клятвы -
не клятвы.
Ежедневная ссора -
не ссора...
Но,
над спелой росой
нависая,
вдруг встает
ежедневное солнце.
Ошарашивая.
Потрясая.
Ежедневной земли
не убудет...
И шепчу я,
охрипнув от песен:
пусть любовь
ежедневною
будет.
Ежедневной, как хлеб.
Если есть он.
***
#РобертРождественский
________________
#мысливслух #лирика #мытамгдемыесть #стихи

Черепанова Анастасия - 24.03.2018 - Наш временный друг 🐕 •
Вообще мы очень давно мечтаем завести себе лохматого друга.
Тысячу раз выбирали породу и были очень близки к тому, чтобы в нашем доме появился комочек счастья.
⠀
НО!
Всегда нас останавливало одно но!
Собака это большая ответственность, можно сказать третий ребёнок!
⠀
Смотрели фильм 🍿 «Ребёнок на прокат»? Суть фильма в том, что перед тем как завести своих собственных детей, главным героям предоставилась возможность взять их «на прокат» и почувствовать себя в роли родителей.
⠀
Вот и мы получили возможность примерить на себя роль хозяев собаки.
⠀
Знакомьтесь!
Такса по кличке Шаня!
Очень милое создание)
Хотите такую? Или предпочитаете другие породы?
_______________
#собакадругчеловека #ответственность #радость

Черепанова Анастасия - 23.03.2018 - Все важные фразы должны быть тихими,
Все фото с родными всегда нерезкие.
Самые странные люди всегда великие,
А причины для счастья всегда невеские.
Самое честное слышишь на кухне ночью,
Ведь если о чувствах — не по телефону,
А если уж плакать, так выть по-волчьи,
Чтоб тоскливым эхом на полрайона.
Любимые песни — все хриплым голосом,
Все стихи любимые — неизвестные.
Все наглые люди всегда ничтожества,
А все близкие люди всегда не местные.
Все важные встречи всегда случайные.
Самые верные подданные — предатели,
Веселые клоуны — все печальные,
А упрямые скептики — все мечтатели.
Если дом уютный — не замок точно,
А квартирка старенькая в Одессе.
Если с кем связаться — навеки, прочно.
Пусть сейчас не так все, но ты надейся!
Да, сейчас иначе, но верь, мы сбудемся,
Если уж менять, так всю жизнь по-новому.
То, что самое важное, не забудется,
А гениальные мысли всегда бредовые.
Кто ненужных вычеркнул, те свободные,
Нужно отпускать, с кем вы слишком разные.
Ведь если настроение не новогоднее,
Значит, точно не с теми празднуешь.
© Ок Мельникова
____________________
#мыслинаданнуюминуту #стихи #лирика #жизнькаконаесть

Черепанова Анастасия - 26.02.2018 - Массфоловинг моя ❤
⠀⠀⠀⠀⠀
Если бы пару лет назад я сама не попробовала этот метод на практике, то не была бы так уверена, что это один из самых отвратительных вариантов продвижения!
⠀⠀
——————— 🤢 🤢 🤢 ———————
⠀⠀
Забудьте о нём пожалуйста 🙌🏻 После него ваш аккаунт будет в большой Ж 🤭 ни сразу, но спустя время, гарантирую!
⠀
—————— #продвижение —————
⠀
Ещё я прям «влюбляюсь» в аккаунты, где например 10 тыс. подписчиков и 50 лайков и при этом люди мне в один голос говорят: «Нет, я никогда не накручивал подписчиков». Это видно не вооружённым взглядом!
А вот ответ в рубрику часто задаваемых вопросов!
Почему не покупают???
А вы книжку «Мёртвые души читали»???
⠀
——————— ⚡️ ⚡️ ⚡️ ———————
⠀⠀⠀⠀
А знаете что❓
Господин Цукерберг затеял глобальную чистку к концу года заблокирует всех ботов и соответственно обнулит все накрутки🤪 Вот мы и увидим всё своими глазами.
Поговаривают, что самых активных «накрутчиков» даже заблокирует.
Так что начинайте чистить свои аккаунты, пока Instagram не начал делать это за вас 😎
———————
#накруткаподписчиков

Черепанова Анастасия - 25.02.2018 - Снимайте 🎭 маски
⠀⠀⠀
Пробовали ли вы быть всегда самим собой? Не играя, ни к кому не подлизываясь, не строить из себя того, кем не являетесь?
⠀⠀⠀
Я давно практикую честность и знаете, что заметила?
Большинство моих многочисленных «друзей» куда то испарились, оказывается мало кому нравиться слышать правду о себе прямо в лицо!
⠀⠀⠀
Есть в этом и положительные стороны, на смену им пришли другие люди, люди без пафоса и лжи, люди которые принимают меня такой, какая я есть!
И это очень круто!
⠀⠀⠀
Хотите что то изменить?
Начните с себя!
__________________
#мысливслух #простотак #наблюдаю

Черепанова Анастасия - 28.10.2017 - Всем привет 👋🏻 Закончился мой тренинг по изучению онлайн пространства. Пришла на тренинг с целью освоить новую профессию. Очень боялась, что не пойму ничего и ничего не смогу делать, но под чутким руководством наставника я переборола себя)
•
Лично у меня 2 месяца пролетели незаметно! Я всё это время училась! Столько информации! Тонна! Теперь нужно все разложить по полочкам! 100% ещё ни раз буду пересматривать в записи уроки! Моя семья временами училась вместе со мной 🤣
•
Я нашла то занятие, которым мне хочется заниматься! С той целью с которой я пришла на тренинг я её выполнила!!! И это главное для меня!
•
Хочется сказать огромное спасибо всем организаторам и спикерам тренинга! Вы большие молодцы! Отдельное спасибо Денису! За быстрые ответы, за поддержку и бесконечную помощь в любое время суток!
•
Спасибо за новый мир! Мир новых возможностей! После тренинга четкое понимание что зачем и почему) Дальнейших вам успехов и хороших учеников! Тренинг однозначно буду советовать, точнее уже советую своим друзьям и знакомым 👍🏻
•
Всем всем кто хочет освоить мир интернета рекомендую однозначно 👌🏻 Вы не пожалеете! Если есть вопросы - пишите в личку или оставляйте комментарии. Если нужна скидка на тренинг- пишите в личку 👌🏻
__________________
#отзывытренинготсекиро

Черепанова Анастасия - 11.09.2016 - Продаём нашу красотку коляску 😉 кому, кому, только одному? 😀
#Repost @modnie_detki_ufa with [club118496120|КАРПОВ]
・・・
Супер пупер коляска Freekids!!! Очень легкая! Очень маневренная! Вместительная люлька! Всё снимается и стирается! В комплекте накидка на ноги, москитная секта, дождевик, насос, коробка! Цена в личку, возможен торг. Подробности по телефону 8-965-65-21-500 ‼️
#freekids #продамколяскууфа

Черепанова Анастасия - 09.09.2016 - Спасибо каждому из вас дорогие мои за пожелания здоровья 💋 Тронута я😇
Всем всем желаю здоровья и добра!
__________________________
#воздушныйпоцелуйвсемикаждому💋 #люблюсвоихдрузей #здоровьеважно‼️

Черепанова Анастасия - 23.08.2016 - Мы очень рады, что в нашей команде появляются амбициозные, уверенные в себе партнёры! [id82796108|Эльмира Матросова] яркий пример лидерства, креатива и целеустремлённости! Учусь у тебя! Вдохновляюсь тобой! Благодарна тебе!
#командамечты #полныйвперед #онлайнкоманда #уфа #набережныечелны #альметьевск #тюмень #казань
НАШ БИЗНЕС НЕ ИМЕЕТ ГРАНИЦ!!!

Черепанова Анастасия - 23.08.2016 - #Repost @kotj with [club118496120|КАРПОВ]
・・・
На что только не пойдёшь ради денег)))) очень хочется рассказать вам всем о нашем новом проекте- какой он вкусный , интересный. Но нам в команду нужен повар!!! Желательно из нашего же района. Очень надеюсь что моя машина-реклама и мои друзья-выручалочки мне помогут!!! И очень скоро все мы удивимся новым в городе вкусностями)))) пожалуйста, репост!!

Черепанова Анастасия - 21.08.2016 - Выходные прошли на Уррраааа 👏🏻👏🏻👏🏻 по детям видно как они счастливы 🙈😬 не успели отъехать, сразу уснули, а проснувшись, просились обратно 😬
Всем прям советую крутой пляж в Альметьевске 👍🏻👍🏻👍🏻
#альметьевскпляж #детисчастливы #дорогадомойвуфу #выходные #семьячерепановых👨‍👩‍👧‍👦

Черепанова Анастасия - 20.08.2016 - 🤗 - ты одна такая ненормальная? - неееет, у меня ещё муж есть 😂
Сели и за час решили поехать в Альметьевск на какой то крутой пляж 🙈 на заднем сидении 2-е детей и мы веселимся🤘🏻 Классно, что наш онлайн бизнес позволяет работать с разными городами и странами 💪🏻 Очень люблю новые знакомства и знаете, что прикольно? Что мы находим людей таких как мы 😂 @liana120480 которые в течении 2-х минут реагируют и говорят "Приезжайте, у нас правда крутой пляж" 😂 спасибоооо! Едем 🤘🏻 ________________________________
#уфаальметьевск #бизнесонлайн #веселье #суббота #семьячерепановых👨‍👩‍👧‍👦

Друзья

Друзья не найдены

Основная информация

ID VK 1683457

Коротка ссылка https://vk.com/cherepanovaab

Обязательное к заполнению: нет

Можно редактировать: да

Можно скрыть через настройки приватности: нет

Короткая ссылка используется для установки красивой и легко запоминающейся ссылки на страницу пользователя.

Для максимальной приватности профиля рекомендуем не использовать короткие ссылки для своей страницы. А использовать стандартную ссылку начинающуюся с id.

Фамилия Черепанова

Девичья фамилия Кутушева

Имя Анастасия

Пол Женский

Дата рождения 8.12

Страна Россия

Город Уфа

Семейное положение женат/замужем

Контактная информация

Instagram Нет данных

Телефон Нет данных

Сайт https://cherepanovaab.ru

Skype Cherepnova_ab

Meta Нет данных

Twitter Нет данных

Карьера

ОАО "УралСиб"
c 2007 по 2013
Ведущий специалист Департамента розничного кредитования Дирекции андеррайтинга кредитных сделок

ООО "Еврокомфорт"
c 2013 по 2017
Руководитель

c 2017
Сооснователь, маркетолог

Образование

БашГУ
Кафедра: Экономической теории
Факультет: Институт экономики, финансов и бизнеса
Форма: Очное отделение
Год окончания: 2007

Школа

Гимназия №3 им. А.М. Горького
c 1992 по 2002
год выпуска 2002
класс а

Личная информация

Деятельность разная

Интересы всё, что интересно, познавательно и развивает:-)

Любимая музыка Не указано

Любимые фильмы Дневник Памяти; P.S. Я люблю тебя; Телохранитель; Сладкий ноябрь

Любимые телешоу нет

Любимые книги "Граф Монте Кристо", "Парите с орлами"

Любимые игры Мафия, монополия, активити

Любимые цитаты "ВОЗМОЖНО ВСЁ!!! НАДО ТОЛЬКО ПРИДУМАТЬ КАК!!!

О себе Создала продюсерский центр с оборотом $2,7м Маркетинг, операционное управление, запуски Операционный дир. [club188472233|@smmagnateam] Куратор программ Андрея Степанова

Настройки приватности

Профиль скрыт настройками приватности Нет

Профиль верефицирован Нет

Аватарка установлена Да

Можно писать личные сообщения Да

Можно видеть сообщения не стене Да

Можно видеть аудио пользователя Нет

Жизненная позиция

Политические предпочтения Не указано

Мировоззрение Не указано

Главное в жизни Не указано

Главное в людях доброта и честность

Отношение к курению Не указано

Отношение к алкоголю Не указано

Вдохновляют Я сама! Мои мечты! Моя Семья!

Знание языков Русский